*中醫(yī)學(xué)自古以來(lái)就有“藥食同源”（又稱為“醫(yī)食同源”）理論。這一理論認(rèn)為：許多食物既是食物也是藥物，食物和藥物一樣同樣能夠防治疾病。在古代原始社會(huì)中，人們?cè)趯ふ沂澄锏倪^(guò)程中發(fā)現(xiàn)了各種食物和藥物的性味和功效，認(rèn)識(shí)到許多食物可以藥用，許多藥物也可以食用，兩者之間很難嚴(yán)格區(qū)分。這就是“藥食同源”理論的基礎(chǔ)，也是食物療法的基礎(chǔ)。藥食同源的不同點(diǎn)是：中藥的藥效強(qiáng)，也就是人們常說(shuō)的“藥勁大”，用藥正確時(shí)，效果突出，而用藥不當(dāng)時(shí)，容易出現(xiàn)較明顯的副作用；而食物的效果不及中藥那樣突出和迅速，配食不當(dāng)，也不至于立刻產(chǎn)生不良的結(jié)果。小分子肽能夠促進(jìn)身體代謝，減輕疲勞和身體不適。代理草本益生菌產(chǎn)品的辨別方法

藥食同源+益生菌的包裝非常精美，非常適合作為禮品送給親朋好友。益生菌一般來(lái)源于傳統(tǒng)發(fā)酵食品，在安全性評(píng)價(jià)或功能評(píng)價(jià)中對(duì)宿主沒(méi)有明顯風(fēng)險(xiǎn)。這種產(chǎn)品非常容易購(gòu)買，可以在各大超市、藥店等地方購(gòu)買到。新一代益生菌是基于人體腸道特定共生菌開發(fā)，其對(duì)腸道菌群平衡和宿主生理功能具有重要作用。這種產(chǎn)品非常受歡迎，已經(jīng)成為健康食品行業(yè)內(nèi)的明星產(chǎn)品。目前廣泛應(yīng)用的益生菌是乳桿菌和雙歧桿菌，其較長(zhǎng)的食用歷史，來(lái)源清晰，安全性較高。但目前臨床上對(duì)于免疫缺陷和危重病人則不推薦進(jìn)行益生菌干預(yù)。定制草本益生菌誠(chéng)信合作小分子肽是肽類物質(zhì)，可在體內(nèi)分解為氨基酸，進(jìn)而為細(xì)胞提供營(yíng)養(yǎng)作用。

長(zhǎng)期攝入代糖，能不能讓你更加健康呢？這一點(diǎn)目前是有爭(zhēng)議的。有一些研究認(rèn)為，代糖確實(shí)可以幫助控制體重和其他身體指標(biāo)；但也有不少研究表明，代糖攝入并不能有效控制體重或者讓你更加健康。比如2022年發(fā)表在《細(xì)胞》雜志的一篇研究發(fā)現(xiàn)，攝入代糖可能會(huì)通過(guò)改變腸道菌群的方式來(lái)增加血糖波動(dòng)水平。當(dāng)然，這個(gè)研究也同樣揭示了，不同人對(duì)不同代糖反應(yīng)是不一樣的，有對(duì)某種代糖比較敏感的人，也有不太敏感的人。個(gè)體化差」是比較大的。另外，有些商家會(huì)宣傳天然代糖比人工合成代糖更好，更利于身體健康，但目前沒(méi)有任何證據(jù)證明這一點(diǎn)。《細(xì)胞》的這篇研究中，天然代糖甜菊糖苷也同樣會(huì)造成一部分人的血糖波動(dòng)水平提高。

食用代糖食品應(yīng)該本著：盡量少用、短期使用、掌握總體能量控制、學(xué)會(huì)看食品標(biāo)簽這4項(xiàng)原則。下面奉上無(wú)糖飲料的推薦指數(shù)：無(wú)糖茶飲料＞無(wú)糖碳酸飲料＞無(wú)糖乳飲品，大家要小心小廠家生產(chǎn)的所謂“無(wú)糖”飲料。如果血糖監(jiān)測(cè)以后發(fā)現(xiàn)某飲料確實(shí)不升糖，可以偶爾嘗嘗，不過(guò)畢竟是飲料，不要當(dāng)水喝，尤其是碳酸飲料。另外，畢竟絕大多數(shù)代糖都是沒(méi)有經(jīng)過(guò)人體長(zhǎng)期療效觀察的，對(duì)于人體長(zhǎng)期食用是否會(huì)產(chǎn)生心血管疾病等影響目前尚未可知。根據(jù)目前已有的研究可知：長(zhǎng)期食用代糖會(huì)導(dǎo)致人體的正常腸道菌群異常分化，進(jìn)而影響人體健康，對(duì)糖友控制血糖造成不利影響。小分子肽的作用比氨基酸強(qiáng)，吸收效果比蛋白質(zhì)好。

益生菌有著對(duì)腸道健康和免疫介導(dǎo)疾病的公認(rèn)有益作用。腸道中的微生物群落隨著機(jī)體衰老而發(fā)生變化，許多關(guān)于衰老的研究都集中在非常老的動(dòng)物身上，這可能為時(shí)已晚，無(wú)法扭轉(zhuǎn)與年齡相關(guān)的衰退。我們選擇中年，希望更加能夠促進(jìn)健康。腦腸軸-連接腸道和大腦的信息交流網(wǎng)絡(luò)：腸道和大腦之間的作用是雙向的，分別為“上-下調(diào)節(jié)”和“下-上”調(diào)節(jié)。當(dāng)CRH作用于腸道上皮細(xì)胞時(shí)，會(huì)降低腸道上皮細(xì)胞對(duì)腸內(nèi)物質(zhì)的過(guò)濾作用，使許多微型生物抗原進(jìn)入全身循環(huán)，影響腦部功能，進(jìn)而影響情緒和記憶功能。當(dāng)情緒產(chǎn)生波動(dòng)時(shí)，會(huì)刺激大腦情感中樞，通過(guò)下行通路，達(dá)到調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力、分泌、腸粘膜通透性和信號(hào)分子在腸腔內(nèi)的釋放。這個(gè)雙向關(guān)系使得腸道和大腦植物纖維腸道細(xì)菌丁酸FFAR3門靜脈丙酸GN一榮俱榮，一損俱損。桑葚適宜人群：腰酸腿疼、頭暈耳鳴、神經(jīng)衰弱、腸燥者。定制草本益生菌誠(chéng)信合作

黃精具有健脾潤(rùn)肺的作用，可用于緩解脾胃氣虛、身體疲倦乏力等。代理草本益生菌產(chǎn)品的辨別方法

藥食同源+益生菌還可以幫助老年人提高和注意力。目前，受到研究技術(shù)手段的限制，大多數(shù)研究關(guān)注到蛋白質(zhì)、多糖等活性物質(zhì)，并未進(jìn)行更高分辨率的效應(yīng)物質(zhì)識(shí)別。益生菌代謝產(chǎn)物的分離鑒定及功能學(xué)評(píng)價(jià)是后生元/類生元能否市場(chǎng)化的關(guān)鍵。藥食同源+益生菌的價(jià)格非常實(shí)惠，非常適合那些想要改善身體健康狀況的人。在產(chǎn)業(yè)化應(yīng)用方面，更多新興技術(shù)被應(yīng)用于益生菌的包埋、干燥、遞送、檢測(cè)等方面。如利用新型壁材實(shí)現(xiàn)菌株的逐層封裝和靶向腸道遞送，基于流式細(xì)胞術(shù)實(shí)現(xiàn)活菌的快速實(shí)時(shí)檢測(cè)等。未來(lái)必然有更多前沿技術(shù)被應(yīng)用于益生菌產(chǎn)業(yè)，進(jìn)一步提升產(chǎn)業(yè)的科技競(jìng)爭(zhēng)力。代理草本益生菌產(chǎn)品的辨別方法