長(zhǎng)期攝入代糖，能不能讓你更加健康呢？這一點(diǎn)目前是有爭(zhēng)議的。有一些研究認(rèn)為，代糖確實(shí)可以幫助控制體重和其他身體指標(biāo)；但也有不少研究表明，代糖攝入并不能有效控制體重或者讓你更加健康。比如2022年發(fā)表在《細(xì)胞》雜志的一篇研究發(fā)現(xiàn)，攝入代糖可能會(huì)通過改變腸道菌群的方式來增加血糖波動(dòng)水平。當(dāng)然，這個(gè)研究也同樣揭示了，不同人對(duì)不同代糖反應(yīng)是不一樣的，有對(duì)某種代糖比較敏感的人，也有不太敏感的人。個(gè)體化差」是比較大的。另外，有些商家會(huì)宣傳天然代糖比人工合成代糖更好，更利于身體健康，但目前沒有任何證據(jù)證明這一點(diǎn)?！都?xì)胞》的這篇研究中，天然代糖甜菊糖苷也同樣會(huì)造成一部分人的血糖波動(dòng)水平提高。益生菌在平衡腸道菌群，解決腸道消化問題發(fā)揮了重要作用。庫(kù)存草本益生菌歡迎選購(gòu)

我國(guó)古代本草著作對(duì)藥食同源植物進(jìn)行了詳細(xì)記載，如《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的“藥以祛之，食以隨之”和《備急千金要方》中的“夫?yàn)獒t(yī)者，當(dāng)須先洞曉病源，知其所犯，以食治之”等均表明了大眾有著注重從飲食中尋求養(yǎng)生的傳統(tǒng)，可見藥食同源植物自古以來就深受喜愛，被用于日常飲食之中。藥食同源植物還可以幫助人們減輕腸道炎癥，緩解腸道不適癥狀。我國(guó)中草藥資源非常豐富，約有五千余種，常用的有近千種，中醫(yī)應(yīng)用中草藥防病治病已有數(shù)千年的歷史，積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，為我國(guó)發(fā)展藥食同源+益生菌奠定了厚實(shí)的基礎(chǔ)。原裝草本益生菌組圖強(qiáng)免疫功能，制造對(duì)抗細(xì)菌和病毒的抗體。

藥食同源+益生菌中含有多種有益菌群，能夠幫助老年人維持腸道微生態(tài)平衡。以膳食纖維、藥食同源的植物提取物等為表示的功能性膳食補(bǔ)充劑，對(duì)益生菌的生長(zhǎng)和功能均具有調(diào)控作用，可調(diào)節(jié)菌群失調(diào)，保護(hù)腸道屏障，緩解炎癥及代謝綜合征等。這種產(chǎn)品還可以幫助老年人降低身體的膽固醇。后生元/類生元是益生菌經(jīng)過滅活處理后仍能發(fā)揮作用的代謝產(chǎn)物或菌體成分，具有發(fā)揮調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、保護(hù)腸道屏障及調(diào)節(jié)腸道菌群等健康功能。研究表明，后生元/類生元對(duì)胃腸道生理環(huán)境和生產(chǎn)加工條件具有更強(qiáng)的耐受力和穩(wěn)定性，具有較好的應(yīng)用前景。

藥物雖然作用強(qiáng)但一般不會(huì)經(jīng)常吃，食物雖然作用弱但天天都離不了。我們的日常飲食，除供應(yīng)必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)外，還會(huì)因食物的性能作用或多或少的對(duì)身體平衡和生理功能產(chǎn)生有利或不利的影響，日積月累，從量變到質(zhì)變，這種影響作用就變得非常明顯。從這個(gè)意義上講，它們并不亞于中藥的作用。因此正確合理地調(diào)配飲食，堅(jiān)持下去，會(huì)起到藥物所不能達(dá)到的效果。益生菌在平衡腸道菌群，解決腸道消化問題發(fā)揮了重要作用，但從中醫(yī)的角度來說，單調(diào)腸道還不夠，整體調(diào)理脾胃系統(tǒng)是根本。一款結(jié)合了中醫(yī)藥食同源和現(xiàn)代微生物醫(yī)學(xué)的理念的益生菌產(chǎn)品，既調(diào)理脾胃又調(diào)理腸道，以藥食同源植物基與益生菌相結(jié)合，助力胃腸健康！小分子肽對(duì)于部分酶促反應(yīng)具有一定的調(diào)節(jié)作用。

代糖常見的有異麥芽酮糖醇、麥芽糖醇、山梨糖醇、木糖醇、赤蘚糖醇、乳糖醇等等。這些成分可以在很多「無糖」食品，比如餅干、果凍、酸奶、調(diào)味奶、糖果、糕點(diǎn)，這些日常的甜味小零食里找到。這類代糖并不是真正的糖，而是一種具有甜味的碳水化合物。它在身體里被代謝的方式和糖是截然不同的。比如異麥芽酮糖醇的熱量就只有蔗糖的一半，而更常見的某飲料中添加的赤蘚糖醇則更低，每1克甚至不到1千卡。這帶來一個(gè)好處是不被完全吸收，熱量更低，劃重點(diǎn)：糖醇依然是有熱量的，寫著0糖不表示沒熱量。而壞處則是可能成為竄稀的元兇。糖醇因?yàn)椴荒鼙煌耆?，滯留在腸道中。而它們的存在會(huì)增加腸道內(nèi)的滲透壓，讓堆積在結(jié)腸里的粑粑水分增加。除了吸水以外，腸道中的微生物也閑不住，糖醇是它們喜歡的食物。微生物的發(fā)酵作用使得腸內(nèi)產(chǎn)氣增加，而微生物的過度活躍也有可能引起腸道的一些反應(yīng)——簡(jiǎn)單說，就是會(huì)讓你腹脹、甚至不斷放屁。于是，在水分和氣體的雙重作用下，輕則腹脹，重則被迫化身噴射戰(zhàn)士、竄稀了。枸杞有助于滋補(bǔ)肝腎、益精明目，枸杞子對(duì)自身能量有促進(jìn)作用。庫(kù)存草本益生菌歡迎選購(gòu)

肽可以有效調(diào)節(jié)胃口：可以通過調(diào)節(jié)身體的消化系統(tǒng)。庫(kù)存草本益生菌歡迎選購(gòu)

益生菌的應(yīng)用范圍廣，益生菌幫助腸道調(diào)節(jié)菌群平衡，緩解腹瀉問題，提高腸道消化能力，保護(hù)腸胃健康。藥食同源型益生菌是指經(jīng)過篩選、培育和提取純化后，經(jīng)過嚴(yán)格質(zhì)量控制與中藥有機(jī)結(jié)合。藥食同源是指某種物質(zhì)既可用作食品，又可用作藥物。藥食同源益生菌恰好具備這種特性。這種產(chǎn)品制作采用天然的有益菌種，全程無添加人工色素、香精、防腐劑等任何化學(xué)物質(zhì)，而且采用新技術(shù)使細(xì)胞能夠存活在胃酸環(huán)境中，保證益生菌達(dá)到腸道，從而發(fā)揮作用。庫(kù)存草本益生菌歡迎選購(gòu)