徒步，到底是在堅持什么？沒有標(biāo)準(zhǔn)的答案。但只要安靜地走著，看著陌生的世界，經(jīng)歷著困苦、沮喪、快樂等種種情緒，徒步本身已經(jīng)成了尋求意義的過程。煩惱沮喪時徒步，可以乘著風(fēng)，把煩惱全丟在腦后；心情愉悅時徒步，哼著歡快的歌，帶著快樂，留下**好的記憶；遇到困難時徒步，在一路艱辛中，讓自己更加堅強，勇敢的成長……徒步雖然在體能層面看似是在消耗，但在精神層面，卻因為心靈的放空，而成為了另一種給身體加油充電的方式。當(dāng)堅持徒步一段時間后，你的身體狀況和生活習(xí)慣會發(fā)生一些改變。但這些變化只是身體上的。真正讓你對徒步上癮的，恐怕不是身體的鍛煉，而是精神上的滿足。那些堅持徒步的人，在堅持什么？堅持遇見，美好的一切。 你是活了365天?還是把重復(fù)了365次?徒步，讓你每不一樣。深圳徒步拍照

    去徒步，也許你會走一段路，也許你會堅持到。當(dāng)你走到會累，會痛苦，內(nèi)心也會在煎熬，當(dāng)你咬著牙堅持到達(dá)終點的那一刻，卻又會有另一種感受，會有一種鳳凰涅槃的感覺。有人說，每一次徒步，都是一次自我成長的過程，也是一次思想升華的旅程。行走的時候很多感觸，走完了卻又完全釋懷了。徒步的過程就是一次自己跟自己聊天，自我反省的過程。在如今這個浮躁的社會中，徒步給了你一個自我平靜，自我沉淀的機會。因為當(dāng)你的人生進(jìn)入到這樣一個階段，徒步會讓你有更清晰的認(rèn)知，開始知道什么才是重要的，知道感恩你自己所擁有的一切，了解實現(xiàn)是什么。這個時候你自己需要靜下心來，讓靈魂跟上腳步，成為自己生活的旁觀者，你才能夠認(rèn)清自己，從而找到自我。堅持徒步，讓自己在生活中永遠(yuǎn)不會迷失。 深圳徒步褲徒步中遇到的善意不但是世界傳給我們的，我們每個個體也應(yīng)為傳播善意，做一些力所能及的事情。

如果一定要選擇一種運動相伴一生我希望你能選擇徒步因為，世衛(wèi)組織認(rèn)定走路是“世界上比較好的運動”也因為，長期徒步你能收獲此生寶貴的財富。如果說有什么事你無法解決時，那么你就去徒步吧在徒步中，你會得到想要的答案和解決的方式都說徒步中能見自我，見眾生相信很多喜歡徒步的戶外人都能理解這句話在徒步中尋找真我，認(rèn)知世界在徒步中沉思、探索、發(fā)現(xiàn)、感悟徒步，帶給你的不止是遠(yuǎn)處的美景還有直達(dá)靈魂深處的自由。很多人都曾說自己去戶外徒步的初衷就是調(diào)整心情，讓自己內(nèi)心安靜下來。戶外是比較好的心態(tài)調(diào)節(jié)場所，而徒步就是比較好的心理醫(yī)生。

在眾多戶外活動中，徒步是受眾多的運動，因為徒步相對來說，門檻低，一雙徒步鞋，一個背包，就可以徒步行走天下。徒步也是一種非常健康的運動方式，而且非常的安全，無論是老人孩子，青年壯年，什么年齡段的人都可以來進(jìn)行徒步行走，長期堅持徒步運動，對身體健康也是非常有益處。參與徒步，既能賞山閱水，又能在徒步中鍛煉自己，身心皆能成長。很多人都說徒步是一種修行，修身更修心。在徒步的過程中，即是生命的遇見，又是人生的成長。徒步的行程可長可短，可難可易，無論是行走在什么樣的旅程中，都會收獲寶貴的經(jīng)歷。徒步中每走的一步，都是人生重要的印跡。每一條線路，每一次旅程，都是不同的風(fēng)景，也是的遇見。較斜的上坡道時，重要的是腳要采取外八字走，即腳尖向外打開走。

去徒步的個理由就是：成就感。為什么我們要去徒步？你平時玩手機、看電視是不會有成就感的，你做這些只是為了打發(fā)時間、尋找一些樂趣而已。此時，你只是個“局外人”。但是當(dāng)你背上包，徒步三四十公里。當(dāng)你真的在挑戰(zhàn)自己時，成功會帶給你前所未有的成就感。當(dāng)你你徒步五十公里，走得滿腳血泡時會更有成就感，為什么？因為真正的成就感是：在痛苦的掙扎中達(dá)到某個目的而帶來的享受。痛并快樂著，我們總會在挑戰(zhàn)極限的時候獲得源自內(nèi)心的滿足！徒步是一種修行，修的是心，行的是路，路上雖苦，但苦不是我們的目的。我們的目的是為了在路上，找到人生的意義。春天的百花，夏天的涼風(fēng)，秋天的紅葉，冬天的落雪，一年四季，季季風(fēng)景不同，徒步在路上，觀不同季節(jié)風(fēng)光。深圳洛克徒步線

大城市的人更熱衷參加徒步，年齡越大的人越知道徒步的好處。深圳徒步拍照

徒步旅行有關(guān)通訊。手機，隨時保持聯(lián)系，獲取信息*快*及時的途徑，時時刻刻要帶在身上。對講機，在團(tuán)隊活動中很重要的通訊工具，團(tuán)隊里的每一個人在旅途中的突發(fā)情況均要靠對講機進(jìn)行傳遞。除了對講機，求生哨也可作為團(tuán)隊聯(lián)系使用的工具。GPS，全球定位系統(tǒng)，專業(yè)的玩具，可以幫忙定位、定線路、防迷路。在每一次的徒步旅行之前，都應(yīng)該做好充足的準(zhǔn)備工作，帶齊你自己需要的裝備，我們購買裝備時可以不選貴的，但一定要選擇適合自己和自己需要的。去徒步旅行，你的裝備都帶齊了嗎深圳徒步拍照

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