下面是一所大學的MBA學員在拓展訓(xùn)練中的感受?！霸谒械挠?xùn)練中，給我印象深的就是“翻越求生墻”這個項目。其實，我本身就畏高，有時候站在高一點的地方就頭暈?zāi)垦?，而求生墻?.8米多高，且沒有任何保險措施，當大家走到訓(xùn)練場地的時候都議論紛紛，那么高的墻要翻過去確實是很困難的。開始，大家也你一言我一語地出起主意來，比如要拿個竹篙撐上去什么的，可是助教回答我們的卻是什么道具都不能用。后大家協(xié)商的結(jié)果是用搭人梯的方法，左邊和右邊各站一人，踩著他們的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上來。輪到我了，我心中暗暗鼓勵自己要勇敢，踩上隊員肩膀的時候，身后有幾雙大而有力的手頂住我的背部及臀部，讓我感覺到有一股力量在支持著我，一種從未有過的安全感油然而生，也充滿了勇氣，“站直了，身體向上挪動”在其他隊員的呼喊中，我把手伸向了上面接應(yīng)的隊員，他們用力地握住我的手臂，把我抬了上去，當所有人出色地翻越了求生墻后，大家的歡呼聲使我知道了我們出色地完成了任務(wù)。從這個單項訓(xùn)練的整個過程，我經(jīng)歷了恐慌——勇敢——勝利的過程，成功后心里有說不出的高興。平日工作忙碌，員工之間感情頗淺，不利于工作的進行，因此團建活動很必要。成都大型拓展活動公司

好的活動形式和朱提有很多，推薦兩個類別的，一是追趕潮流，形式新穎的，二是適合大型團隊的團建活動形式。相對新穎的類型：旱地冰壺團建：旱地冰壺這項新型紳士運動，是冬季奧運項目冰壺（Curling）的普及版，可以給企業(yè)帶來更多向往多元、自由、開放、快樂的體驗拓展;棒球團建：棒球本身是一項非常強調(diào)團隊意識的運動，能以團隊之名振奮人心的事，便是行動之前的集體吶喊，棒球被譽為“競技與智慧的結(jié)合”是一項集智慧與勇敢、趣味，與協(xié)作于一體的集體運動項目;橄欖球團建：橄欖球是一項對抗性很強的接觸式體育運動，雙方在場上要博弈斗志，考驗著隊伍間的勇氣與配合，勇往直前、高效協(xié)同才是橄欖球的樂趣所在;劇本式情景主題團建：綜藝式團建，類似企業(yè)版跑男，把情景主題比如三國主題、西湖論劍主題、原始人主題、跑男主題、武俠主題等等，情景主題+互動游戲，在娛樂玩耍中達到團隊融合的目的;攻防箭團建：攻防箭是揉合了閃避球和射箭元素演化而來的新興團體運動;車神爭霸賽：組織一場卡丁車團體比賽，速度與激情的原始體驗，徹底釋放工作中壓力等。成都戶外團建活動體育是以身體鍛煉和競技為目的的，而拓展訓(xùn)練并不強調(diào)身體能力的儲備與提升。

注意事項:所有的團建活動，安全是首要位的，包括人身安全和財產(chǎn)安全，即便是聚餐，也要注意不要勸酒，如果有自駕的同事，提醒不要酒后駕車。溝通活動細節(jié)，如果是大型的活動，需要和活動的組織人員反復(fù)討論活動的細節(jié)，有無遺漏的，以及制定應(yīng)急預(yù)案。比如說如果是室外活動，需要考慮到如果天氣原因?qū)е虏荒馨凑赵媱澾M行團建，怎么樣盡快通知到同事。成都因曼智團建根據(jù)多年以來的各種類型團建活動積累的豐富操作經(jīng)驗，在客戶團建活動執(zhí)行之前將會對本次團建活動所涉及到的所有細節(jié)、注意事項與客戶進行充分的溝通，并制訂出詳細的應(yīng)急預(yù)案，以保證在突發(fā)狀況下依然能夠正常的開展團建活動。

頭腦風暴法又稱智力激勵法，BS(BrainStorming)法，由現(xiàn)代創(chuàng)造學的創(chuàng)始人，美國學者阿歷克斯·奧斯本1939年提出，1953年正式發(fā)表。它是一種通過小型會議的組織形式，讓所有參與者在自由愉快、暢所欲言的氣氛中，自由交換想法或點子，并以此激發(fā)與會者創(chuàng)意及靈感，使各種設(shè)想在相互碰撞中激起腦海的創(chuàng)造性“風暴”的方法。適合于解決比較簡單、嚴格確定的問題，如產(chǎn)品名稱、廣告口號、銷售方法、產(chǎn)品的多樣化研究等，以及需要大量的構(gòu)思、創(chuàng)意的行業(yè)，如廣告業(yè)。勇于挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己.從而塑造自己冷靜、果斷、堅忍不拔和頑強進取的穩(wěn)定健康的心態(tài)素質(zhì)。

拓展訓(xùn)練激勵口號大全1、讓我們做得更好。2、年輕沒有失敗，只要亮出風采！3、頑強拼搏，超越自我，不鳴則已，一鳴驚人。4、全員齊東，風起云涌；全力以赴，挑戰(zhàn)佳績！5、挑戰(zhàn)自我、突破極限。6、頑強拼搏、勇奪首要。7、人人關(guān)心體育，體育造福人人！8、眾志成城協(xié)力，永創(chuàng)佳績，頑強拼搏，所向無畏。9、有你有我有夢想，夢想成就未來。10、人生能有幾回搏，此時不搏何時搏？11、和自己比賽。為了明天，超越當下，我們愉快！12、健康首要，從我做起。13、頑強拼搏，賽出風格！14、在青山綠水間“打造激情四射的和諧團隊”。15、為集體的榮譽而奮斗！16、只要拼，只要博，成功就在不遠處。17、奮發(fā)拼搏、勇于開拓。18、人類需要體育，世界向往和和平！有哪些適合團隊建設(shè)的活動方案？貴州趣味拓展訓(xùn)練基地品牌

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