平菇做法也多種多樣,常見的也是炒肉、燒湯、油炸等。椒鹽平菇做法:1、平菇洗干凈撕成手指粗細(xì)的條狀,瀝干水;2、碗中打入兩個雞蛋攪拌成蛋液,再加入適量面粉和淀粉攪拌均勻形成糊糊;3、鍋中倒多的油燒熱,將平菇裹上面糊糊逐一放油里炸,出鍋裝盤后撒上椒鹽,既是菜也是零食。杏鮑菇因為有杏仁氣味同時口感綿潤如鮑魚,所以得這個名字。杏鮑菇菌柄又粗又長,菌蓋很小,幾乎和菌柄直徑相當(dāng)。涼拌杏鮑菇做法:1、杏鮑菇沿長度方向切開,放蒸鍋蒸20分鐘,晾涼后手撕成條;2、用小米辣、生抽、鹽、醋、香油、香菜、蔥花等調(diào)料做成涼拌汁,澆在杏鮑菇條上,攪拌均勻即可。你對菌菇干貨的營養(yǎng)價值了解多少呢?泉州營養(yǎng)滑子菇干貨加工廠家
共生型菌菇——和植物根部形成共生關(guān)系:如牛肝菌、雞油菌等,有的來自我國的“菌菇圣地”云南,有的需要稍作處理,是需要有一定經(jīng)驗或烹飪技巧才能激發(fā)他們真正風(fēng)味的蘑菇。寄生型菌菇——侵入活的寄主體內(nèi)生長:如冬蟲夏草。這類蘑菇季節(jié)性強(qiáng),而且對生長環(huán)境要求苛刻,是需要用心烹制才不會浪費(fèi)的珍貴美味。不同食用菌的烹飪技巧和特點:一般情況下,菌菇類適合煮、快炒,適合咸鮮口味,適合搭配蒜,不太適合搭配姜、蔥、香菜。泉州營養(yǎng)滑子菇干貨加工廠家菌菇干貨常吃的有香菇,銀耳,黑木耳等。
干猴頭菇如何泡發(fā)?第1種方法:先將猴頭菇用清水洗凈,再放入盆內(nèi),加入沸水上籠蒸幾個小時,直至用手捏猴頭菇無硬疙瘩時即可;第2種方法:先將猴頭菇洗凈,再放入清水鍋中,用小火慢慢煮燜幾個小時,直至發(fā)透即可;第3種方法:先將猴頭菇洗凈,再放入沸水鍋中,加入適量食用堿,用小火慢慢燜煮,直至將猴頭菇發(fā)透,這之后用清水先漂洗后沖洗,直至去凈堿味;第4種方法:先將猴頭菇洗凈,再放入清水鍋中,用小火燜煮2~3小時,然后加入高湯或油脂,繼續(xù)煮至猴頭菇發(fā)透當(dāng)然也可以將猴頭菇加湯入籠蒸制。
金耳,也叫黃木耳,與銀耳都是銀耳綱的成員,二期是同科同屬的至親姐妹。其子實體的風(fēng)格和銀耳略有相似,上部表面凹凸不平,形如腦狀(故又稱“腦耳”),呈鮮艷的橙色、金黃色或橘紅色。江湖人稱“植物燕窩”、“肺部吸塵器”,這些都是忽悠,植物燕窩也還罷了,你怎么吃它也不可能給肺部“吸塵”,走的就不是一條道兒。桃膠是一種淺黃色透明固體天然樹脂,由桃樹樹皮中分泌而來,于夏秋采收,其成分與阿拉伯樹膠大致相同。性味甘苦,平,無毒。桃膠又名桃油,桃脂,桃樹膠,桃花淚,日常生活中并不多見,但它是一款具有良好養(yǎng)生保健的食材及中藥菌菇干貨容易保存,不易腐爛,保留了菌菇產(chǎn)品的原味。
桃膠銀耳糖水羮材料:桃膠15克,雪梨1個(300克),冰糖30克,銀耳5克,做法:1.桃膠5克,清水1000毫升。將桃膠放入清水中浸泡6-8小時至軟漲。2.再仔細(xì)將泡軟的桃膠表面的黑色雜質(zhì)去除,用清水反復(fù)清洗后,掰成均勻的小塊。3.銀耳用清水泡20分鐘變軟后,用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。4.將桃膠、銀耳和水放入鍋中,大火煮開后改小火繼續(xù)煮30分鐘,此時湯汁開始變得有些粘稠。5.放入梨丁煮5分鐘,再放入冰糖和蔓越梅,邊攪拌邊煮3分鐘,至冰糖徹底融化,湯汁濃稠即可。菌菇干貨已經(jīng)成為大家餐桌上必不可少的美食了!泰安養(yǎng)殖鹿茸菇干貨禮盒加工
女性朋友多吃桃膠可以補(bǔ)充豐富的膠原蛋白!泉州營養(yǎng)滑子菇干貨加工廠家
銀耳的食用禁忌:外感風(fēng)寒、出血癥、糖尿病患者慎用。銀耳能清肺熱,故外感風(fēng)寒者忌用。此外,忌食霉變銀耳,霉變后,產(chǎn)生的很強(qiáng)的毒對身體危害重大,嚴(yán)重者將導(dǎo)致死亡。此外,冰糖銀耳含糖量高,睡前不宜食用,以免血黏度增高。銀耳的選購:銀耳以顏色黃白、新鮮有光澤、瓣大、清香、有韌性、脹性好、沒斑點雜色、無碎渣的品質(zhì)比較好。質(zhì)感較差的銀耳色澤不純或帶有灰色、沒有韌性、耳基未除盡脹性差。銀耳的存儲:銀耳易受潮,可先裝入瓶中,密封,再放于陰涼干燥處保存。銀耳的烹飪小技巧:銀耳宜用開水泡發(fā),泡發(fā)后應(yīng)去掉未發(fā)開的部分,特別是那些呈淡黃色的東西;選用偏黃一些的銀耳口感較好,燉好的甜品放入冰箱冰鎮(zhèn)后飲用,味道更佳。銀耳一定要把根部剪掉,這樣才容易煮爛,而且一低昂要小火慢煮,直到煮爛為止。這樣膠質(zhì)才會全部被煮出來。泉州營養(yǎng)滑子菇干貨加工廠家
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