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來源: 發(fā)布時間:2022-08-23

干猴頭菇適宜于用水泡發(fā)而不宜用醋泡發(fā),而且泡發(fā)時在將猴頭菇洗凈后,比較好先放在冷水中浸泡一會,再加沸水入籠蒸制或入鍋燜煮,這樣效果更好。另外需要注意的是,即使將猴頭菇泡發(fā)好了,在烹制前也要先放在容器內(nèi),加入姜、蔥、料酒、高湯等上籠蒸后,再進(jìn)行烹制。竹蓀云南省特有名貴食用菌,也叫竹參、竹笙或面紗菌等名。它的菌帽呈深綠色,菌柄雪白,有粉紅色的蛋形菌托,在菌柄的頂端圍有一圈仿佛透明的潔白網(wǎng)狀沙裙,長長的向下鋪開,十分美麗,所以它又有“菌之花”、“蘑菇女皇”之美稱,曬干的竹蓀為奶白色。在世界上也是有名的珍貴食用菌。竹蓀味道鮮甜脆嫩,清香??膳c雞做成鮮美的湯,也可與肉片、粉絲等做成三鮮竹蓀湯?;騿为氉霾?,或與各種葷菜、素菜相搭配。在高溫的夏季它還有防餿防腐的功能。竹蓀不僅是高級筵席上的美味佳肴,還具有很高的營養(yǎng)價值。常見的菌菇干貨種類:香菇,銀耳,黑木耳,杏鮑菇等。泰安野生黑木耳干貨貼牌加工

茶樹菇有助于對抗老老,茶樹菇中含有豐富的硒元素,以及多糖,吲哚衍生物等,能有效消除自由基,抗氧化,抗老老,美容護(hù)膚。是愛美女性的美容好食物。茶樹菇有助于抑菌,茶樹菇中的柱狀菇菌絲體和子實體及其熱水浸提液均具有較強(qiáng)的抑菌作用,對大腸桿菌與金黃色葡萄球菌都有很好的抑制效果。茶樹菇老鴨湯材料:茶樹菇20克,干蘑菇10克,老鴨1只,春筍2段,火腿20克,精鹽2小匙,味精1小匙,蔥花適量。做法:(1)茶樹菇和蘑菇用溫水泡發(fā)后,撈出洗凈,過濾泡發(fā)的水備用。(2)春筍剝?nèi)ネ鈱佑矚?,切去老根,用刀背拍松后切成段。?)將老鴨去頭去尾去爪去內(nèi)臟后洗凈,斬成大塊。鍋中倒入清水,大火煮沸后,放入鴨塊煮5分鐘,待表面變色后,撈出。大蔥洗凈切段。姜洗凈用刀拍散。(4)將泡發(fā)過濾后的蘑菇水,倒入砂鍋中,再一次補(bǔ)入足夠量的清水,大火煮沸后,放入鴨塊,火腿片,蔥段,姜塊,茶樹菇和蘑菇,蓋上蓋轉(zhuǎn)文火燉3小時。(5)3小時后,放入筍塊,繼續(xù)燉20分鐘,食用前添加少許鹽調(diào)味即可。漳州養(yǎng)殖蟲草花干貨菌菇干貨常吃的有香菇,銀耳,黑木耳等。

1.燉煮、快炒兩相宜這樣簡單的烹飪方式能發(fā)揮菌菇類的香氣和鮮味優(yōu)勢,搭配肉類時,復(fù)合的氨基酸成分會使得菜肴更加美味。2.簡單清洗前期處理盡量減少水的使用,可以盡量多的保留鮮味。菌菇類雖然耐煮,但焯水也不用時間過久,一般來說切薄片、小塊兒的話1-3分鐘都可以做熟,方便做快手餐。香菇的做法很多,基本可以隨意發(fā)揮,炒肉、燉雞湯、清炒都可以,有種獨特的香味,其中有一道有名的菜叫香菇油菜,相信家家戶戶都做過吧。香菇油菜做法:1、香菇和小油菜洗干凈,香菇切片,小油菜分成小塊;2、鍋中倒油燒熱,假如姜蒜片炒香后放入香菇翻炒,接著下油菜繼續(xù)翻炒,后加入生抽、雞精、鹽調(diào)味出鍋。香菇除了新鮮的,還常有干香菇賣,買到后先泡發(fā),其它做法類似,有人喜歡干香菇,因為味道更濃郁。

常見的菌菇主要有:平菇、金針菇、草菇、姬菇(小平菇)、杏孢菇、雞腿菇、香菇、茶樹菇、猴頭菇、木耳等。除此之外,燕窩和靈芝也是屬于菌菇類蔬菜。蘑菇富含蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì),低脂肪、低熱量,一直備受百姓青睞。不同的蘑菇營養(yǎng)不同,吃法不同。比如干香菇與肉類搭配,而鮮香菇與蔬菜搭配更營養(yǎng)。平菇:可追風(fēng)散寒、舒筋活絡(luò),其口感鮮嫩,適合清炒,只需加入少許蔥、姜、鹽調(diào)味即可。此外,平菇還可做蛋花湯,關(guān)火后加入少許青蒜末調(diào)味,味道更鮮。逢年過節(jié),禮品肯定少不了菌菇干貨禮盒!

口蘑形狀有點像香菇,都是菌柄短,菌蓋內(nèi)收,外形圓潤,區(qū)別是口蘑通體白色。口蘑的手感跟香菇也很像,質(zhì)地密實肉頭厚,可切片炒肉可清炒?;蛘呒迮E诺臅r候,用來做配菜。孜然口蘑做法:口蘑、干辣椒、蒜苗、大蒜、鹽、蔥、干辣椒粉、孜然粉、味精;1、口蘑清洗干凈,切片焯水撈出,瀝干水分;2、干辣椒切段,蒜苗和蔥清洗干凈切段,大蒜去皮切片;3、鍋中放油,油溫?zé)釙r倒入干辣椒塊爆炒出辣香味,放入口蘑片和大蒜炒出香味;4、加入蒜苗翻炒至6成熟,撒上適量鹽、干辣椒粉、少量味精調(diào)味,孜然粉翻炒入味,關(guān)火撒上蔥段翻炒均勻即可,口味偏重香辣入味。大家都喜歡吃新鮮的菌菇,但是對于有些想吃到某個地方的菌菇風(fēng)味的話此時選擇菌菇干貨是個不錯之舉。濟(jì)寧野生銀耳干貨貨源

香菇是餐桌上非常高級的食材!泰安野生黑木耳干貨貼牌加工

【比較好泡法:6~8小時,涼水】用熱水泡發(fā)銀耳不可取,會致泡發(fā)不充分,引起。應(yīng)涼水泡發(fā),去掉未發(fā)開的淡黃色根部。泡發(fā)6~8小時左右,太久易滋生細(xì)菌,還可能會產(chǎn)生亞硝酸鹽危害健康。食譜:銀耳木瓜排骨湯做法:銀耳50克,泡發(fā)擇凈;木瓜100克,去皮去籽切塊;豬排骨200克,切塊,焯水。湯鍋加清水,放入豬排骨段、蔥段、姜片同煮,大火燒沸后放入銀耳,小火慢燉約1小時。木瓜塊放入湯中再燉15分鐘,加鹽調(diào)味。香菇有“植物皇后”之稱,香氣主要來自蘑菇香精和鳥苷酸。香菇多糖能增強(qiáng)機(jī)體對的;香菇素能降低有害膽固醇,保護(hù)心血管系統(tǒng),****、防止;香菇中的B族維生素和麥角固醇的含量較高,預(yù)防軟骨病和佝僂病。泰安野生黑木耳干貨貼牌加工

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