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鹽田區(qū)行為刻板小孩注意力訓練

來源: 發(fā)布時間:2023-12-03

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注意力是所有能力的基礎,也就是我們所說的"專注力",專心注意的含義,所以注意力是一切能力之本,世界上的記憶大師也突出一句話"注意力等于記憶力",沒有注意力就是沒有記憶力",良好的專注力是學習成功的保障。

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    注意力通常是指集中于某種事物的能力,可以通過保證充足睡眠、減少環(huán)境干擾、調(diào)整狀態(tài)、注意力或軀體鍛煉、心理疏導進行改善。1、保證充足睡眠:充足的睡眠可以促進腦部血液循環(huán),還可以緩解腦部負擔,從而保證自身精力旺盛,以幫助集中注意力;2、減少環(huán)境干擾:通常要避免嘈雜的環(huán)境,以免被其他聲音或事物分散注意力,要盡量創(chuàng)造安靜的環(huán)境;3、調(diào)整狀態(tài):可以了解自己效率比較高、注意力比較好的時間,通常在晨起后、上午8點,以及下午6點到8點的時間段,腦神經(jīng)處于比較活躍的狀態(tài),此時進行學習或工作,通常注意力比較集中;4、注意力或軀體鍛煉:根據(jù)自己的興趣愛好,進行畫畫、手工等需要集中注意力的游戲,進行訓練。此外,對于存在多動癥的患者,還可通過跑步、打籃球等方式消耗體力,從而集中注意力;5、心理疏導:如果是孩子注意力較差,通??梢酝ㄟ^表揚或適當獎勵的方式,逐漸改善。 根據(jù)相關數(shù)據(jù),我國兒童中患有注意力缺陷與多動障礙(ADHD)的比例較大。

根據(jù)教育調(diào)查研究,98%的孩子智商都是差不多的,只有1%的孩子智商是天才,也只有1%的孩子智商是弱智,那為何在100個孩子當中,成績怎么懸殊那么大呢?主要的原因是注意力不集中,上課沒有聽進去.

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如果一些批評言語會讓孩子變的緊張和壓抑,那注意力就分散了,其聽課效率下降,學習成績就退步了.鹽田區(qū)行為刻板小孩注意力訓練

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