在如今這個時代，照明燈具的選擇對于我們的生活尤其是眼睛健康至關(guān)重要。從傳統(tǒng)的白熾燈到現(xiàn)代的LED燈，以及備受關(guān)注的護(hù)眼燈和新興的零藍(lán)譜光源，不同類型的燈具各有特點，其對眼睛的影響也千差萬別。那么，究竟哪種燈才是適合我們的呢？過去，許多人表示自己和家人使用白熾燈時，視力都很不錯。不可否認(rèn)，白熾燈是接近自然光的人造光，色溫良好。由于家長小時候可能沒有LED燈，所以往往會優(yōu)先選擇白熾燈。然而，白熾燈存在一個缺點，其近紅外線在整個光譜中峰值很高。當(dāng)白熾燈作為臺燈使用且距離很近時，進(jìn)入眼睛的近紅外線會更強(qiáng)。研究發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)近紅外線或紫外線在長期照射后，會導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)白內(nèi)障。這也是為什么長時間照射太陽光的老年人難以避免出現(xiàn)白內(nèi)障的原因。因此，不建議將白熾燈作為臺燈使用。過去購買的白熾燈通常為45W、65W或75W，這給家長造成了一種固定思維，即認(rèn)為瓦數(shù)太小的話，燈光亮度可能不夠。所以，為孩子挑選護(hù)眼燈的家長，傳統(tǒng)觀念仍在考慮瓦數(shù)問題。而護(hù)眼燈大提高了發(fā)光效率，瓦數(shù)隨之降低，變?yōu)槲逋呋蚴畞硗?。對此，家長們心存疑慮，擔(dān)心瓦數(shù)這么低亮度會不夠。零藍(lán)譜廚衛(wèi)燈，LED 護(hù)眼，減少藍(lán)光，為你的廚房和浴室?guī)硎孢m明亮的照明。南京LED護(hù)眼廚衛(wèi)燈共同合作

在此，建議大家在室內(nèi)使用零藍(lán)譜光源。零藍(lán)譜技術(shù)在全光譜中刪除了有害藍(lán)光光譜，增強(qiáng)了有益紫光和適合人眼的青綠光光譜，并且將色溫控制在3000K-4200K，完全適用于室內(nèi)所有照明燈具。它徹底消除了藍(lán)光危害，能為人的眼睛締造一個安全舒適的光環(huán)境，極大地減輕眼睛疲勞感，讓眼睛在燈光下也能充分放松。在零藍(lán)光照明環(huán)境下，由于零藍(lán)光的光譜疊加，人們使用LED燈具、電子顯示屏?xí)r的藍(lán)光值也會降至極低水平，有助于維持眼部細(xì)胞的正常生理功能，對人們的視力保護(hù)起著至關(guān)重要的作用。零藍(lán)譜技術(shù)很好地解決了富藍(lán)光危害的難題。具體而言，零藍(lán)譜技術(shù)有以下三大優(yōu)勢：其一，減少近視。零藍(lán)譜技術(shù)能極為有效地抑制青少年近視、散光的發(fā)生。第二，提高睡眠質(zhì)量。通過祛除有害藍(lán)光，不影響褪黑素分泌，減少睡不好問題。第三，呵護(hù)皮膚。零藍(lán)譜WLED照明減少了藍(lán)光對皮膚的傷害，有助于皮膚的保養(yǎng)和健康。中山節(jié)能LED護(hù)眼廚衛(wèi)燈招商選擇零藍(lán)譜，LED 護(hù)眼廚衛(wèi)燈，讓你的廚衛(wèi)空間充滿陽光，無藍(lán)光更健康。

顯示器的藍(lán)光是以直射的方式進(jìn)入眼睛的，沒有經(jīng)過反射途徑衰減能量，且人在看顯示器屏幕時往往距離非常近。光的能量與距離的平方成反比，距離越近，意味著進(jìn)入眼睛的藍(lán)光能量越強(qiáng)。所以，當(dāng)我們長時間坐在顯示器前，進(jìn)入眼睛累積的藍(lán)光能量非常強(qiáng)，會誘導(dǎo)視網(wǎng)膜發(fā)生脂質(zhì)氧化，產(chǎn)生活性氧自由基，傷害感光細(xì)胞，消耗眼睛的葉黃素，對黃斑區(qū)進(jìn)行破壞，造成眼睛連鎖損傷。想要預(yù)防孩子早早近視，我們就要嚴(yán)格控制孩子使用電子產(chǎn)品的時間。2至5歲的孩子一天看屏幕累積的時間比較好不要超過1小時，6歲以上比較好不要超過2小時。我們只有讓孩子的眼睛遠(yuǎn)離電子屏幕光線，更多地接受自然光的刺激發(fā)育，放學(xué)堅持到戶外活動一段時間，這樣才能預(yù)防孩子過早近視。此外，可以在電子產(chǎn)品上加裝祛藍(lán)儀、護(hù)眼燈，并調(diào)整室內(nèi)燈光。

視疲勞的原因是：電腦的藍(lán)光峰值比紅光、綠光高60%以上，當(dāng)這樣的光進(jìn)入眼睛后，藍(lán)光的焦點會在視網(wǎng)膜前方，形成一個很強(qiáng)的光焦點，但不清晰。出于動物的本能，人們會不由自主地想把很強(qiáng)的光看清楚，視覺中樞便會發(fā)出指令要求睫狀肌開始運(yùn)動，變形后的視網(wǎng)膜焦點剛好會在藍(lán)光很亮的焦點上。當(dāng)電腦的強(qiáng)藍(lán)光持續(xù)進(jìn)入人眼，睫狀肌的肌肉長期處在固定的緊繃狀態(tài)，就會造成睫狀肌肌肉疲勞，即視疲勞。顯然，眼疲勞不等同于失明，其危害性也遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于失明，距離發(fā)展成為失明還有很大距離。不可否認(rèn)，眼疲勞只是一個小問題，但我們不能因為它是小問題就不加以重視。出現(xiàn)小問題時，其實正是在提醒我們要采取措施解決它。長期被藍(lán)光環(huán)境刺激雙眼，會使我們的視力下降、睡不好，嚴(yán)重者將引發(fā)特殊眼?。ò變?nèi)障、青光眼、黃斑病變），對我們的身體和心理都會造成很大影響。對于大人來說，工作和生活完全離不開手機(jī)、電腦，而小孩即便家長強(qiáng)制不讓其玩手機(jī)、看電視，也很難完全避免接觸電子產(chǎn)品?？紤]到LED燈的藍(lán)光危害，對于夜晚家庭中LED燈釋放的藍(lán)光卻無能為力。可以調(diào)整室內(nèi)燈光，或者在電子產(chǎn)品上加裝祛藍(lán)儀并使用護(hù)眼燈。廚衛(wèi)用零藍(lán)譜 LED 護(hù)眼燈，減少藍(lán)光，保護(hù)眼睛，讓你的生活更舒適。

為了孩子的眼睛健康，家長們需要思考這樣一個問題：護(hù)眼臺燈的選擇，到底是站在家長的角度還是孩子的角度？現(xiàn)在孩子們?nèi)松械囊槐K“護(hù)眼燈”，大多是由親愛的爸爸媽媽挑選的。家長們往往憑借自己以往的閱歷以及對臺燈亮度、色溫、顯色性等的感受去為孩子挑選“護(hù)眼燈”。即使帶著孩子去選購，也只是簡單地問一句“這個好不好看”。其實，家長們?yōu)楹⒆犹暨x“護(hù)眼燈”是一門必修課。在這門課上，家長們需要時刻牢記“護(hù)眼燈”的使用者是孩子而非自己。為何要提及這一點呢？因為小孩子的眼睛與成年后的父母是不一樣的。在整個學(xué)生時代，孩子的眼睛都在不斷發(fā)育中，晶狀體比成年后的我們更加清澈干凈。而隨著年齡的增長，我們的晶狀體日益混濁，觀察老年人的晶狀體就會發(fā)現(xiàn)，混濁程度相當(dāng)明顯。選擇零藍(lán)譜，LED 護(hù)眼廚衛(wèi)燈，讓廚衛(wèi)充滿健康光。中山節(jié)能LED護(hù)眼廚衛(wèi)燈招商

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藍(lán)光引起的睡眠不足還會直接影響我們的視力。因為白天自然光中的光線會促進(jìn)人眼軸的生長，到了晚上，通過睡眠可調(diào)節(jié)到合適的距離。如果晝夜節(jié)律紊亂、睡眠不好，那么眼軸的生理調(diào)節(jié)就會受到影響，更容易導(dǎo)致近視。如今，我們在晚上玩手機(jī)、電腦或看電視時，為了不干擾睡眠，需要對這些富含藍(lán)光的電子屏幕采取防護(hù)措施，避免夜間藍(lán)光傷害眼睛，引起眼疲勞、眼干、眼酸等問題，讓我們睡得更好，眼睛也更健康。我們可以戴上祛藍(lán)儀并使用護(hù)眼燈，這樣能夠減少環(huán)境中的短波藍(lán)光照射，讓我們更快入睡，同時還能提高睡眠質(zhì)量以及白天的工作效率。然而，對于夜晚家庭中LED燈釋放的藍(lán)光，目前的方法可能還顯得無能為力?？紤]到LED燈的藍(lán)光危害，可以調(diào)整室內(nèi)光源。南京LED護(hù)眼廚衛(wèi)燈共同合作