能使?體機(jī)能得到全?的鍛煉，?球是??青少年喜愛(ài)的?種體育活動(dòng)。青少年在參加該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，既要鍛煉長(zhǎng)跑的耐?，?能鍛煉短跑的速度；既要鍛煉?腳出球，?能鍛煉頭球彈跳；既練習(xí)帶球技術(shù)，?鍛煉了激烈拼搶……在不斷的訓(xùn)練過(guò)程中，青少年?量增?，新陳代謝加快，機(jī)體抵抗?增強(qiáng)，四肢發(fā)達(dá)，頭腦靈活，肌?強(qiáng)壯。青少年參加?球運(yùn)動(dòng)，能使肌?纖維變粗，肌?收縮?增強(qiáng)，?球不光是?項(xiàng)全?性的體育活動(dòng)，還能促進(jìn)?骼?長(zhǎng)，?密度增?，?骼的直徑增粗，?重量增加，據(jù)科學(xué)測(cè)定，?般?童的肌?重量占體重的40%左右，?經(jīng)常參加體育鍛煉的?童，肌?重量能達(dá)到體重的45%～50%。?般7~10歲?童??年增長(zhǎng)5㎝左右，?經(jīng)常參加鍛煉的?童，年增長(zhǎng)能達(dá)到5.6～6.1㎝，青少年經(jīng)常參加?球運(yùn)動(dòng)，將能促使其?動(dòng)迅速，視野開(kāi)闊，反應(yīng)敏捷。足球比賽是一場(chǎng)復(fù)雜的比賽。這需要大量的練習(xí)和重復(fù)。太古城青訓(xùn)足球寒假訓(xùn)練營(yíng)

足球是鍛煉腿部的很好的運(yùn)動(dòng)。在不斷鍛煉腿部的過(guò)程中，由于新陳代謝的促進(jìn)，骨骼的血液供應(yīng)得到改善。骨骼的形狀、結(jié)構(gòu)和功能發(fā)生了良好的變化，這些變化使骨骼更厚、更堅(jiān)固，從而提高了抗骨折、抗彎曲、抗壓縮和抗扭轉(zhuǎn)的功能。對(duì)強(qiáng)身健體有效，因?yàn)樯眢w不運(yùn)動(dòng)，會(huì)加速很多地方的衰老，甚至導(dǎo)致早衰。不運(yùn)動(dòng)的人對(duì)心臟病等疾病的抵抗力低于踢足球的人。更有效地改善呼吸系統(tǒng)的功能。足球是跑步和腿部運(yùn)動(dòng)的結(jié)合。運(yùn)動(dòng)時(shí)足球設(shè)施有什么，可以吸入更多的氧氣，排出更多的二氧化碳，從而增加肺活量，加強(qiáng)肺功能，促進(jìn)肌肉本身的發(fā)育。胸廓擴(kuò)張，胸腔容積增加，肺泡發(fā)育良好，呼吸力增強(qiáng)，肺活量增加足球設(shè)施有什么，肺通氣量和攝氧量增加。寶安獅子山足球公園專(zhuān)業(yè)的足球?qū)W校足球訓(xùn)練有助于智力的發(fā)展。

校園足球未來(lái)發(fā)展需要解決的重要問(wèn)題，可概括為 “一句話、兩個(gè)方面”?！耙痪湓挕笔牵涸谔岣咂占八交A(chǔ)上更加高效地選拔后備人才，逐步形成完整的訓(xùn)練和競(jìng)賽體系；在提高校園足球普及程度、水平的基礎(chǔ)上構(gòu)建中國(guó)足球青訓(xùn)體系。在校園足球面向人人的教學(xué)和訓(xùn)練體系基礎(chǔ)上，通過(guò)面向人人的校園足球競(jìng)賽把有潛力的孩子層層選拔到校隊(duì)、縣隊(duì)、市隊(duì)、省隊(duì)和國(guó)家隊(duì)，進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練的同時(shí)又不離開(kāi)校園、家庭和社會(huì)。當(dāng)然，這個(gè)體系還沒(méi)有完全搭建完成?！皟蓚€(gè)方面”是：一是校園足球的教學(xué)水平、訓(xùn)練水平、競(jìng)賽水平、保障條件和政策扶持力度要進(jìn)一步加大，讓越來(lái)越多的人參與。二是不斷提高競(jìng)賽水平，通過(guò)校園足球聯(lián)賽、夏令營(yíng)提高選拔隊(duì)員水平，再進(jìn)入“滿天星”訓(xùn)練營(yíng)進(jìn)行系統(tǒng)高水平訓(xùn)練，從而構(gòu)建一個(gè)讓選拔出的隊(duì)員既能進(jìn)行系統(tǒng)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練又不脫離日常學(xué)習(xí)生活環(huán)境的模式。

如今的校園足球還有很多工作需要認(rèn)真總結(jié)，如教學(xué)體系構(gòu)建、師資隊(duì)伍培養(yǎng)、教練培訓(xùn)、場(chǎng)地設(shè)施規(guī)劃建設(shè)、教師待遇保障、學(xué)生運(yùn)動(dòng)員等級(jí)評(píng)定和升學(xué)評(píng)價(jià)體系等。雖然如此，校園足球已形成推進(jìn)學(xué)校體育發(fā)展的格局，這是過(guò)去及幾年取得的比較大的成效。對(duì)照《中國(guó)足球發(fā)展總體方案》，校園足球的目標(biāo)任務(wù)逐一得到落實(shí)。目前形成的經(jīng)驗(yàn)是只適合校園足球，還是也適合其他學(xué)校體育項(xiàng)目，未來(lái)是否適合青訓(xùn)和職業(yè)化建設(shè)等方面，仍然需要進(jìn)一步探索。足球運(yùn)動(dòng)中的協(xié)調(diào)性，前跳、側(cè)跳、Z字型來(lái)回跑。

中國(guó)足球似乎一直都很重視青訓(xùn)，鼓勵(lì)校園足球、青訓(xùn)發(fā)展的政策層出不窮?！丁笆奈濉斌w育發(fā)展規(guī)劃》也重點(diǎn)提到，通過(guò)擴(kuò)大足球人口、完善賽事體系、建立體教融合注冊(cè)體系等在內(nèi)的多項(xiàng)舉措來(lái)保障中國(guó)足球青訓(xùn)體系的建設(shè)與完善。但頗為尷尬的是青訓(xùn)體系卻始終沒(méi)有建立起來(lái)。“中國(guó)足球基本上沒(méi)有青訓(xùn)體系。雖然足球青訓(xùn)一直是中國(guó)足球的發(fā)展重點(diǎn)，但從結(jié)果來(lái)看，顯然中國(guó)足球青訓(xùn)仍然沒(méi)有建立一套符合中國(guó)的青訓(xùn)體系，以至于中國(guó)足球人才青黃不接，連吃敗仗。足球訓(xùn)練對(duì)孩子身長(zhǎng)發(fā)育有明顯的好處。南海玫瑰園足球培訓(xùn)班機(jī)構(gòu)品牌

足球訓(xùn)練讓孩子懂得尊重，遵守規(guī)則。太古城青訓(xùn)足球寒假訓(xùn)練營(yíng)

參加足球運(yùn)動(dòng)，將能促使其行動(dòng)迅速，視野開(kāi)闊，反應(yīng)敏捷，新陳代謝加快，機(jī)體抵抗力增強(qiáng)，四肢發(fā)達(dá)，頭腦靈活，肌肉強(qiáng)壯。足球運(yùn)動(dòng)不光是拼體力、拼戰(zhàn)術(shù)，更重要和更高層次的是智力與心理的比拼。適度的運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育起到良好的促進(jìn)作用。足球也是運(yùn)動(dòng)的一種，因此也有運(yùn)動(dòng)帶給身體的好處。踢足球能很好的增強(qiáng)骨骼質(zhì)量和密度，減少骨質(zhì)疏松和骨折的發(fā)生。青春期到來(lái)之前就開(kāi)始踢足球的男孩。成年后下肢骨骼和脊骨會(huì)比不愛(ài)活動(dòng)的男孩更發(fā)達(dá)，踢足球運(yùn)動(dòng)，包括奔跑，跳躍等動(dòng)作，過(guò)程中會(huì)鍛煉到身體的每一處肌肉。踢足球是增強(qiáng)人體質(zhì)的一種方法。足球是多人運(yùn)動(dòng)，還可以增進(jìn)友誼。太古城青訓(xùn)足球寒假訓(xùn)練營(yíng)

深圳九夏文化發(fā)展有限公司專(zhuān)注技術(shù)創(chuàng)新和產(chǎn)品研發(fā)，發(fā)展規(guī)模團(tuán)隊(duì)不斷壯大。公司目前擁有較多的高技術(shù)人才，以不斷增強(qiáng)企業(yè)重點(diǎn)競(jìng)爭(zhēng)力，加快企業(yè)技術(shù)創(chuàng)新，實(shí)現(xiàn)穩(wěn)健生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)。深圳九夏文化發(fā)展有限公司主營(yíng)業(yè)務(wù)涵蓋少兒足球培訓(xùn)，幼兒足球培訓(xùn)，外教專(zhuān)業(yè)測(cè)試，青少年足球培訓(xùn)，堅(jiān)持“質(zhì)量保證、良好服務(wù)、顧客滿意”的質(zhì)量方針，贏得廣大客戶的支持和信賴(lài)。公司憑著雄厚的技術(shù)力量、飽滿的工作態(tài)度、扎實(shí)的工作作風(fēng)、良好的職業(yè)道德，樹(shù)立了良好的少兒足球培訓(xùn)，幼兒足球培訓(xùn)，外教專(zhuān)業(yè)測(cè)試，青少年足球培訓(xùn)形象，贏得了社會(huì)各界的信任和認(rèn)可。