一旦發(fā)現(xiàn)孩子患了假性近視，家長可以做的幫助孩子學(xué)會(huì)辨識(shí)“視力表”。孩子學(xué)會(huì)看視力表，可以協(xié)助醫(yī)生進(jìn)行驗(yàn)光。注意孩子的用眼衛(wèi)生孩子的自控能力差，家長要嚴(yán)格限制孩子看電視的時(shí)間，每半個(gè)小時(shí)要督促孩子遠(yuǎn)望幾分鐘。盡早教孩子學(xué)會(huì)做眼保健操眼保健操做起來并不復(fù)雜，只要有可能就可以教孩子做，孩子學(xué)會(huì)后，要引導(dǎo)孩子在用眼后經(jīng)常做，每半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)就可以讓孩子和你一起做，為了引起孩子的興趣，可以輕輕哼著節(jié)奏。 視力保健加盟項(xiàng)目，加盟近視矯正店。安徽視力保健加盟排行榜

中醫(yī)認(rèn)為對(duì)視力保健影響很大的幾條重要經(jīng)脈，如腎經(jīng)或是肝經(jīng)等都是聯(lián)系在眼睛和足部之間的通道中。通過對(duì)足部的保養(yǎng)，可以刺激體內(nèi)的經(jīng)脈更好地控制對(duì)眼睛的濡養(yǎng)。推薦：按摩太溪穴，位置在內(nèi)踝高點(diǎn)和足跟跟腱之間的凹陷中。用拇指上下按揉這個(gè)穴位，不宜過于酸脹，3分鐘即可。其次是太沖穴，用拇指按揉3~5分鐘即可，感覺以中等強(qiáng)烈的酸脹為宜。每天堅(jiān)持早晚各做一遍小指向內(nèi)折彎，再向后扳的屈伸運(yùn)動(dòng)。每遍進(jìn)行30~50次，并在小指外側(cè)用拇指和食指揉捏50~100次。經(jīng)常做不僅能明目，還能緩解白內(nèi)障和其他眼病者的癥狀。安徽視力保健加盟排行榜開一家視力保健加盟店，讓你打開財(cái)富之門。

如何預(yù)防和控制近視?預(yù)防近視：近視呈現(xiàn)一定的遺傳性，自身患有近視的父母尤其應(yīng)關(guān)注子女的近視問題。3歲以后應(yīng)每年進(jìn)行一次視光檢查，建立屈光發(fā)育檔案，預(yù)測近視發(fā)生的可能性，提前干預(yù)?？刂平暎焊叨冉暱赡芤l(fā)眼底并發(fā)癥，威脅視功能甚至致盲，因而患上近視后，近視的控制尤為重要?？刂平?，首先要培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣，其次要科學(xué)矯正近視，選擇適合自己的矯正方式，減輕用眼負(fù)擔(dān)，再次，必要時(shí)請(qǐng)及時(shí)就診尋求醫(yī)學(xué)幫助。

恢復(fù)視力的方法：轉(zhuǎn)眼法；選一安靜場所，或坐或站，全身放松，清空雜念，二目睜開，頭頸不動(dòng)，獨(dú)轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉(zhuǎn)至左方，再轉(zhuǎn)至凝視正上方，至右方，然后回到凝視正下方，這樣，先順時(shí)針轉(zhuǎn)9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉(zhuǎn)至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)6圈。總共做4次。每次轉(zhuǎn)動(dòng)，眼球都應(yīng)盡可能地達(dá)到極限。這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌，改善營養(yǎng)，使眼靈活自如，炯炯有神，以達(dá)到恢復(fù)視力的方法。當(dāng)眼睛不舒服時(shí)，人們會(huì)下意識(shí)地用手揉。

很多研究認(rèn)為激光手術(shù)確實(shí)有導(dǎo)致飛蚊癥的可能性，其中在高度近視患者（大于600度）中，激光近視手術(shù)導(dǎo)致飛蚊癥的幾率會(huì)大一點(diǎn)。為什么呢？原因有三個(gè)：（1）原來看不清楚，做完激光近視手術(shù)后視力提高，飛蚊癥顯現(xiàn)出來了，這個(gè)可以說并非真的是激光手術(shù)導(dǎo)致的飛蚊癥。（2）激光手術(shù)（全飛秒、半飛秒）過程中需要進(jìn)行眼球的負(fù)壓吸引，就是用一個(gè)負(fù)壓環(huán)吸住眼球，以固定眼球。吸住眼球的過程會(huì)導(dǎo)致眼內(nèi)壓的升高，而放置和取下負(fù)壓環(huán)的步驟會(huì)導(dǎo)致眼壓的波動(dòng)。眼壓的波動(dòng)會(huì)導(dǎo)致眼里的視網(wǎng)膜和脈絡(luò)膜出現(xiàn)為微環(huán)境的波動(dòng)，促進(jìn)血管滲出以及局部的炎癥反應(yīng)，盡管這種變化很輕，但也會(huì)因此而導(dǎo)致玻璃體內(nèi)出現(xiàn)細(xì)小的混濁。（3）這種細(xì)小的混濁眼球本來就有，只是在玻璃體的周邊，通過負(fù)壓吸引導(dǎo)致的球壁震動(dòng)，把混濁給震下來了，飄到了眼球**視線區(qū)域。視力保健加盟哪家好。安徽視力保健加盟排行榜

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視力養(yǎng)護(hù)對(duì)視力的恢復(fù)有一定的效果，尤其對(duì)假性近視的患者效果明顯，假性近視是因用眼過度，睫狀肌痙攣引起，通過有效的日常視力養(yǎng)護(hù)視力可以恢復(fù)正常，比如生活中要改掉不正確的用眼習(xí)慣，減少用眼時(shí)間，堅(jiān)持做眼保健操，堅(jiān)持眼部穴位按摩，這樣可以讓眼部肌肉得以放松，緩解睫狀肌痙攣，可以恢復(fù)正常視力。如果出現(xiàn)假性近視沒有及時(shí)進(jìn)行日常視力養(yǎng)護(hù)，不調(diào)整用眼的習(xí)慣，就會(huì)發(fā)展為真性近視，所以近視的養(yǎng)護(hù)還是需要引起重視，對(duì)于真性近視患者來說雖然不能恢復(fù)視力，但進(jìn)行視力養(yǎng)護(hù)同樣重要。通過調(diào)理可以減輕視疲勞的癥狀，能夠有效減慢近視的發(fā)展速度，因此青少年注意日常視力的養(yǎng)護(hù)尤為重要！安徽視力保健加盟排行榜

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