裁員后數(shù)字化技能缺失的就業(yè)困境與突破：45歲的胡先生在一家傳統(tǒng)貿(mào)易公司工作，公司裁員后他開始尋找新工作。但如今市場對數(shù)字化技能要求越來越高，胡先生因缺乏相關(guān)技能，在求職中四處碰壁。胡先生來到澤沃心理平臺，咨詢師運(yùn)用SCL90癥狀測試量表，發(fā)現(xiàn)他存在抑郁、焦慮以及對未來的恐懼等多種心理問題。SAS焦慮測試量表和SDS抑郁測試量表進(jìn)一步確定，他的負(fù)面情緒已影響到生活狀態(tài)。咨詢師通過團(tuán)隊(duì)合作精神測試，發(fā)現(xiàn)胡先生具備良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，結(jié)合職業(yè)成熟度自評量表，建議他參加數(shù)字化技能培訓(xùn)課程，提升就業(yè)競爭力。胡先生積極學(xué)習(xí)，在培訓(xùn)過程中還結(jié)識了志同道合的伙伴，大家一起合作創(chuàng)業(yè)，成功突破就業(yè)困境，開啟新的事業(yè)篇章。借助測評，在裁員后實(shí)現(xiàn)職業(yè)與個(gè)人生活的和諧發(fā)展。值得了解的心理測試緩解裁員壓力有什么價(jià)值

@澤沃心理平臺由上?；菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā)，該平臺提供專業(yè)的心理測試量表#?！?lt;佳怡和逸辰：農(nóng)業(yè)技術(shù)推廣員的裁員挑戰(zhàn)應(yīng)對>》佳怡：逸辰，公司業(yè)務(wù)調(diào)整，農(nóng)業(yè)技術(shù)推廣員崗位被裁了。做這工作多年，突然失業(yè)，對未來感到恐懼，怎么克服這種恐懼？逸辰：佳怡，別恐懼，去澤沃心理平臺。先用 SAS 焦慮自評量表和 PSST 心理壓力自測量表，評估焦慮和壓力程度。佳怡：測完了，焦慮和壓力都很高。逸辰：再做九型人格測試和 MBTI 職業(yè)性格測試，了解性格。搭配霍蘭德職業(yè)興趣測試，探索新方向。佳怡：做完了，我善于解決實(shí)際問題，對農(nóng)產(chǎn)品電商有點(diǎn)興趣，可還是害怕失敗。逸辰：咨詢師建議你學(xué)習(xí)農(nóng)產(chǎn)品電商知識，參與相關(guān)項(xiàng)目積累經(jīng)驗(yàn)。必要時(shí)用 SCL90 癥狀自測量表檢查身心。佳怡：要是學(xué)了知識、參與了項(xiàng)目，還是害怕失敗怎么辦？逸辰：用心理素質(zhì)適應(yīng)與控制測試量表，提升適應(yīng)能力，再向咨詢師求助。佳怡：好，我嘗試克服恐懼。值得了解的心理測試緩解裁員壓力有什么價(jià)值職業(yè)測評：幫助被裁者在新職業(yè)領(lǐng)域中建立信心與能力。

裁員浪潮下的中年職場危機(jī)與家庭壓力：47歲的老周在一家傳統(tǒng)制造業(yè)企業(yè)工作多年，一直兢兢業(yè)業(yè)。然而，隨著行業(yè)競爭加劇和企業(yè)“裁員增效”策略的實(shí)施，老周不幸成為被裁員工之一。原本穩(wěn)定的收入來源突然中斷，讓整個(gè)家庭陷入了經(jīng)濟(jì)困境。老周來到澤沃心理平臺，咨詢師使用SCL90癥狀測試量表，發(fā)現(xiàn)他在軀體化、抑郁、焦慮等方面都有不同程度的癥狀表現(xiàn)。通過SAS焦慮測試量表和SDS抑郁測試量表進(jìn)一步確定，他因失業(yè)導(dǎo)致的焦慮和抑郁情緒明顯。老周的妻子在得知他被裁員后，雖然表面上安慰，但內(nèi)心也充滿擔(dān)憂，家庭氛圍變得壓抑。老周的孩子正處于升學(xué)關(guān)鍵期，各項(xiàng)費(fèi)用支出不少，這更讓老周感到壓力巨大。在咨詢師的幫助下，老周一方面調(diào)整心態(tài)，積極尋找新的就業(yè)機(jī)會；另一方面，和家人坦誠溝通，共同應(yīng)對經(jīng)濟(jì)困難，嘗試通過縮減非必要開支等方式緩解壓力。

行業(yè)變革下裁員引發(fā)的職業(yè)轉(zhuǎn)型迷茫：46歲的高女士，在傳統(tǒng)零售行業(yè)工作了二十多年。隨著電商行業(yè)的迅猛發(fā)展，她所在的公司經(jīng)營不善，不得不進(jìn)行裁員，高女士也未能幸免。面對新興的就業(yè)市場，高女士感到無所適從，不知道自己該何去何從。高女士在澤沃心理平臺接受了一系列測試。SCL90癥狀測試量表顯示她存在焦慮、抑郁和人際關(guān)系敏感等問題。SAS焦慮測試量表和SDS抑郁測試量表的結(jié)果表明，她的焦慮和抑郁情緒較為嚴(yán)重。咨詢師通過MBTI職業(yè)性格測試，發(fā)現(xiàn)高女士具有較強(qiáng)的溝通和協(xié)調(diào)能力，適合從事客戶關(guān)系管理方面的工作。同時(shí)，結(jié)合霍蘭德職業(yè)興趣測試，發(fā)現(xiàn)她對市場營銷也有一定興趣。咨詢師幫助高女士制定了詳細(xì)的職業(yè)轉(zhuǎn)型計(jì)劃，鼓勵(lì)她參加相關(guān)培訓(xùn)課程，提升自己在新領(lǐng)域的技能。在咨詢師的指導(dǎo)下，高女士逐漸明確了自己的職業(yè)方向，重新找回了信心。職業(yè)測評幫你在裁員后構(gòu)建新的職業(yè)人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。

穿越裁員的黑暗隧道：41歲的吳敏在公司裁員后，心理防線崩塌，陷入了嚴(yán)重的抑郁和焦慮狀態(tài)。她對周圍的一切都感到絕望，失去了生活的信心。吳敏來到澤沃心理平臺，咨詢師通過SCL90癥狀測試量表、SDS抑郁測試量表、SAS焦慮測試量表，判斷她的心理問題嚴(yán)重性。卡特爾16PF人格測試發(fā)現(xiàn)她性格溫和但缺乏主見，MBTI職業(yè)性格測試顯示她適合服務(wù)型工作。咨詢師先給予吳敏充分的關(guān)懷和支持，幫助她穩(wěn)定情緒。接著，依據(jù)霍蘭德職業(yè)興趣測試，發(fā)現(xiàn)她對養(yǎng)老服務(wù)行業(yè)有興趣。同時(shí)，團(tuán)隊(duì)合作精神測試評估她在團(tuán)隊(duì)中的協(xié)作能力。在咨詢師的引導(dǎo)下，吳敏參加養(yǎng)老護(hù)理培訓(xùn)，獲得相關(guān)證書后進(jìn)入養(yǎng)老機(jī)構(gòu)工作，逐漸恢復(fù)自信，走出心理困境。職業(yè)測評：破除裁員后再就業(yè)難題的有效鑰匙。值得了解的心理測試緩解裁員壓力有什么價(jià)值

借助職業(yè)測評，緩解裁員后因社交地位變化帶來的心理落差。值得了解的心理測試緩解裁員壓力有什么價(jià)值

@澤沃心理平臺由上?；菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā)，該平臺提供專業(yè)的心理測試量表#。《<夢琪和梓航：汽車測評師的裁員心理調(diào)適>》夢琪：梓航，公司組織架構(gòu)變動(dòng)，汽車測評師崗位被裁了。做汽車測評多年，突然失業(yè)，感覺自己的價(jià)值沒了，心情糟糕。梓航：夢琪，別覺得自己沒價(jià)值，去澤沃心理平臺測評。先用 SDS 抑郁自評量表和貝克自評抑郁問卷，評估抑郁情況。夢琪：測完了，抑郁情緒明顯。梓航：做卡特爾 16PF 人格測試和個(gè)人心態(tài)自測量表，分析性格和心態(tài)。結(jié)合職業(yè)成熟度自評量表，評估職業(yè)發(fā)展階段。夢琪：做完了，我善于分析，面對裁員有些消極，職業(yè)發(fā)展需轉(zhuǎn)型。梓航：咨詢師建議你拓展汽車媒體編輯、汽車營銷業(yè)務(wù)。必要時(shí)借助 SCL90 癥狀自測量表改善心理。夢琪：要是業(yè)務(wù)拓展了，心情還是不好怎么辦？梓航：用創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙測試量表，排查創(chuàng)傷反應(yīng)，再和咨詢師探討解決辦法。夢琪：好，我爭取改變。值得了解的心理測試緩解裁員壓力有什么價(jià)值