周大伯的眩暈之懼：53歲的周大伯經(jīng)營(yíng)小生意，市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，壓力很大。近期頻繁眩暈，站不穩(wěn)，不敢獨(dú)自出門，生意也受影響。他擔(dān)心自己身體出大問題，心情極度焦慮。周大伯在澤沃心理平臺(tái)做了SCL-90癥狀測(cè)試量表和SAS焦慮測(cè)試量表。SCL-90顯示軀體化因子和焦慮因子得分高；SAS表明他處于重度焦慮狀態(tài)。咨詢師幫周大伯分析生意困境，尋找解決辦法，緩解壓力。同時(shí)，建議他進(jìn)行平衡訓(xùn)練，如走直線。經(jīng)過一段時(shí)間，周大伯眩暈次數(shù)減少，焦慮感減輕，生意也有了起色。身體麻木感知異常，SDS與漢密爾頓量表聯(lián)合診斷。指引行業(yè)發(fā)展的心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)健康問題困擾咨詢服務(wù)系統(tǒng)

劉奶奶的記憶力減退：54歲的劉奶奶是個(gè)教師，面臨退休，對(duì)職業(yè)轉(zhuǎn)變感到迷茫。近期她發(fā)現(xiàn)自己記憶力明顯減退，剛做過的事就忘，備課也變得困難重重。這讓她對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，心情焦慮又抑郁。劉奶奶在澤沃心理平臺(tái)做了SAS焦慮測(cè)試量表和漢密爾頓抑郁量表。SAS顯示她處于中度焦慮狀態(tài)；漢密爾頓抑郁量表表明她有輕度抑郁。咨詢師引導(dǎo)劉奶奶正視退休，幫助她規(guī)劃退休后的生活，如參加老年大學(xué)、學(xué)習(xí)新技能。同時(shí)，教她一些記憶訓(xùn)練方法，如聯(lián)想記憶法。隨著心態(tài)的調(diào)整和新興趣的培養(yǎng)，劉奶奶記憶力減退帶來的困擾減輕，情緒也積極起來。指引行業(yè)發(fā)展的心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)健康問題困擾咨詢服務(wù)系統(tǒng)潮熱盜汗擾生活，貝克問卷開啟心理洞察。

陳叔的皮膚難題：54歲的陳叔因工作變動(dòng)，接手新業(yè)務(wù)，需要頻繁加班學(xué)習(xí)，壓力巨大。不久后皮膚莫名瘙癢，尤其是晚上，瘙癢難忍，嚴(yán)重影響睡眠和工作，他變得煩躁易怒，對(duì)工作產(chǎn)生抵觸情緒。陳叔在澤沃心理平臺(tái)做了SCL-90癥狀測(cè)試量表和SAS焦慮測(cè)試量表。SCL-90顯示軀體化因子和人際關(guān)系敏感因子異常；SAS表明他有明顯的焦慮情緒。咨詢師幫陳叔重新規(guī)劃工作和學(xué)習(xí)時(shí)間，提高效率，減少加班。同時(shí)，建議他改善職場(chǎng)人際關(guān)系，多參加戶外活動(dòng)。經(jīng)過一段時(shí)間，陳叔皮膚瘙癢癥狀減輕，工作態(tài)度也積極起來。

林姨的吞咽困難：57歲的林姨工作上臨近退休交接，事務(wù)繁雜，家中又在裝修，雙重壓力讓她不堪重負(fù)。近期她總感覺吞咽困難，吃飯時(shí)食物好像卡在喉嚨，難以下咽，體重也隨之下降。這使她越發(fā)擔(dān)憂自己的健康，情緒低落。林姨在澤沃心理平臺(tái)進(jìn)行SDS抑郁測(cè)試量表和SCL-90癥狀測(cè)試量表。SDS顯示她有輕度抑郁傾向；SCL-90的軀體化因子和焦慮因子明顯升高。咨詢師協(xié)助林姨合理安排工作交接和裝修事務(wù)，減輕壓力。同時(shí)，建議她嘗試少食多餐、調(diào)整飲食質(zhì)地，并配合放松訓(xùn)練。一段時(shí)間后，林姨吞咽困難的癥狀改善，抑郁情緒也得到緩解。頸肩僵硬折磨人，貝克問卷解析心理難題。

《宋爺爺便mi難題難解，身心俱疲怎么辦？》宋爺爺在澤沃心理平臺(tái)唉聲嘆氣：“這便mi太折磨人了，好幾天都不上一次廁所，肚子脹得難受，人也沒精神，我是不是身體出大問題了？”咨詢師關(guān)切問道：“宋爺爺，這種便mi情況持續(xù)多久了？日常飲食和運(yùn)動(dòng)情況如何？”宋爺爺無奈回應(yīng)：“都快兩個(gè)月了，飲食挺規(guī)律，就是不愛運(yùn)動(dòng)，一想到這便mi就發(fā)愁?！弊稍儙熃ㄗh：“宋爺爺，咱們先做 SCL-90 癥狀自測(cè)量表測(cè)評(píng)，了解下您的心理狀態(tài)，您看行不？” 宋爺爺點(diǎn)頭同意。測(cè)評(píng)結(jié)束，咨詢師分析：“宋爺爺，您因便mi產(chǎn)生了焦慮情緒，過度擔(dān)憂身體健康。我們借助認(rèn)知行為療法，調(diào)整您的認(rèn)知，您愿意試試嗎？”宋爺爺疑惑地問：“認(rèn)知行為療法具體該咋做呢？”咨詢師耐心解釋：“我會(huì)引導(dǎo)您正確認(rèn)識(shí)便mi，它并非難以解決的大病。幫您分析導(dǎo)致便mi的生活習(xí)慣，制定改善方案，同時(shí)教您緩解焦慮的放松方法，像冥想、腹式呼吸?！币欢螘r(shí)間后，宋爺爺高興地說：“聽您分析后，我心里輕松多了。按您說的調(diào)整飲食和作息，便mi好多了，心情也變好了！”@澤沃心理平臺(tái)由上海惠家網(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā)，該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)量和心理咨詢。牙齦出血不止，貝克問卷探尋心理因素。指引行業(yè)發(fā)展的心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)健康問題困擾咨詢服務(wù)系統(tǒng)

足跟痛不斷，SCL - 90測(cè)評(píng)挖掘心理因素。指引行業(yè)發(fā)展的心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)健康問題困擾咨詢服務(wù)系統(tǒng)

呼吸難題：57歲的孫阿姨，z近總感覺呼吸不順暢，時(shí)不時(shí)要用力深吸一口氣才覺得舒服些。去醫(yī)院檢查心肺功能，各項(xiàng)指標(biāo)都正常，但這種呼吸不暢的感覺一直沒消失。孫阿姨開始擔(dān)心自己是不是得了什么查不出來的絕癥，整天憂心忡忡，做什么都提不起勁。孫阿姨在澤沃心理平臺(tái)進(jìn)行了SCL90癥狀測(cè)試量表和貝克抑郁自評(píng)問卷。結(jié)果顯示她有輕度抑郁和焦慮情緒。平臺(tái)的心理咨詢師為孫阿姨安排了一系列心理輔導(dǎo)課程，幫助她正確認(rèn)識(shí)自己的身體狀況，緩解過度的擔(dān)憂和焦慮。咨詢師還教她一些呼吸訓(xùn)練的方法，通過一段時(shí)間的練習(xí)，孫阿姨呼吸不暢的情況得到了很大改善，心情也變得開朗起來。指引行業(yè)發(fā)展的心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)健康問題困擾咨詢服務(wù)系統(tǒng)