下面是一所大學(xué)的MBA學(xué)員在拓展訓(xùn)練中的感受?！霸谒械挠?xùn)練中，給我印象深的就是“翻越求生墻”這個項目。其實，我本身就畏高，有時候站在高一點的地方就頭暈?zāi)垦＃笊鷫τ?.8米多高，且沒有任何保險措施，當(dāng)大家走到訓(xùn)練場地的時候都議論紛紛，那么高的墻要翻過去確實是很困難的。開始，大家也你一言我一語地出起主意來，比如要拿個竹篙撐上去什么的，可是助教回答我們的卻是什么道具都不能用。后大家協(xié)商的結(jié)果是用搭人梯的方法，左邊和右邊各站一人，踩著他們的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上來。輪到我了，我心中暗暗鼓勵自己要勇敢，踩上隊員肩膀的時候，身后有幾雙大而有力的手頂住我的背部及臀部，讓我感覺到有一股力量在支持著我，一種從未有過的安全感油然而生，也充滿了勇氣，“站直了，身體向上挪動”在其他隊員的呼喊中，我把手伸向了上面接應(yīng)的隊員，他們用力地握住我的手臂，把我抬了上去，當(dāng)所有人出色地翻越了求生墻后，大家的歡呼聲使我知道了我們出色地完成了任務(wù)。從這個單項訓(xùn)練的整個過程，我經(jīng)歷了恐慌——勇敢——勝利的過程，成功后心里有說不出的高興?，F(xiàn)代社會，各種無形壓力越來越多。西南戶外拓展機構(gòu)

心理素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動介紹：如今，人們越來越重視心理素質(zhì)的發(fā)展。心理素質(zhì)培訓(xùn)課程，通過互動的體驗教學(xué)方式幫助人們樹立信念，重塑自我。無論生活中還是工作中，每個人都可能有自己的負(fù)面情緒。心理素質(zhì)訓(xùn)練課采用有效的方法來緩解心理問題。在學(xué)習(xí)心理學(xué)知識的同時，這種拓展訓(xùn)練活動可以更好地幫助人們理解和緩解各種心理。擴大培訓(xùn)活動的內(nèi)容：輔導(dǎo)心理問題：本外展課程由專業(yè)心理輔導(dǎo)教練進(jìn)行，目的是為大家提供人格輔導(dǎo)?；芋w驗式教學(xué)：拓展訓(xùn)練讓每個人都敞開心扉，通過互動體驗式教學(xué)方法學(xué)習(xí)心理學(xué)知識和理論。學(xué)會控制情緒：引導(dǎo)大家靈活控制情緒，明確目標(biāo)。收獲；情緒管理：運用情緒管理金三角控制情緒的深度，克服緊張情緒，隨時隨地控制情緒，提高抗壓能力。價值管理：回顧當(dāng)前的價值排名，重新定義自我價值，讓生活更輕松、更快樂。貴州兩日團建橫幅標(biāo)語你想達(dá)到團建的目的，因曼智總能給你一個滿意的答復(fù)。

經(jīng)過大家的集體表決，運用群體決策法從中選出了五個關(guān)鍵的成功要素。它們的順序是：出色的企業(yè)引導(dǎo)人；善于把握機會和政策的能力；以市場為中心的經(jīng)營方針；不斷追求進(jìn)步的精神;面對困境及時反省、果斷調(diào)整。頭腦風(fēng)暴法，一般員工、管理者、監(jiān)督人員、領(lǐng)導(dǎo)干部都可參與。運用頭腦風(fēng)暴有四大原則：·禁止評論他人構(gòu)想的好壞;·狂妄的想象是受歡迎的;·重量不重質(zhì)，即為了探求大量的靈感，任何一種構(gòu)想都可被接納;·鼓勵利用別人的靈感加以想象、變化、組合等，以激發(fā)更多更新的靈感。面對復(fù)雜的發(fā)明創(chuàng)造和涉及決策的多元化問題，“暢所欲言”的頭腦風(fēng)暴法往往會顯示出意想不到的威力。

團建中心要素是什么？好玩，那只是選擇要素一。重要的，好玩只應(yīng)該是團建體驗要素中的一個因素，而不應(yīng)該喧賓奪主成為要素。團建的真正中心在于為團隊創(chuàng)造一種難忘的共同經(jīng)歷，進(jìn)而在其中促進(jìn)團隊文化的發(fā)生和形成。好玩，很重要，但不是全部。你或許也還會有疑惑，方案中提供的項目，似乎也在哪里見過甚至做過，并沒有什么特殊之處。那么，這份方案真的能夠達(dá)成預(yù)期的效果嗎？其實，我們要意識到，項目本身差異不大，而差異來自于體驗參與的創(chuàng)造和引導(dǎo)回顧的有效性。要多了解團建公司的客戶案例和現(xiàn)場照片與視頻，以達(dá)到前期方案與后期效果的一個高度契合，甚至有超出預(yù)期的驚喜。專業(yè)活動策劃機構(gòu)，豐富組織經(jīng)驗，為企業(yè)團建保駕護航。

通過拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者在如下方面有明顯的提高：認(rèn)識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作。體驗式培訓(xùn)有利于緩解企業(yè)面臨的三大挑戰(zhàn)：挑戰(zhàn)一：團隊士氣低落，影響工作效率。企業(yè)員工的交流溝通減少，因為害怕交叉互相之間缺乏合作，甚至彼此的信任程度很大程度下降。在工作上，團隊配合不暢，明顯降低了工作效率，使領(lǐng)導(dǎo)力也大受影響。挑戰(zhàn)二：員工對工作專注力明顯下降。在長期松散的工作方式和節(jié)奏過后，精神難以集中；企業(yè)的文化和團隊精神受到嚴(yán)峻考驗。企業(yè)的放假，使大量的工作被擱置，公司只好采取彈性工作，或暫時放長假，原有的工作流程和方式被打亂，恢復(fù)后重新熟悉業(yè)務(wù)也需要一定的時間。挑戰(zhàn)三：員工壓抑過久，需要放松調(diào)整。在高度緊張和雙重壓力之下，堅持工作的員工身心疲憊，業(yè)務(wù)量急劇下降，現(xiàn)金出現(xiàn)倒流；許多日常工作無法開展，經(jīng)銷商不愿上門，銷售人員見不到客戶，不能出差，不能等。團建的目的越明確，效果越明顯，我們在效果上做加法，在選擇上做減法。貴州一日團建活動去哪兒比較好

為企業(yè)客戶提供團建策劃與落地執(zhí)行服務(wù)。西南戶外拓展機構(gòu)

分享總結(jié)拓展培訓(xùn)的意義拓展培訓(xùn)提升團隊，增強團隊協(xié)作，對于企業(yè)具有非常的意義。拓展培訓(xùn)即一種體驗式訓(xùn)練，就是經(jīng)過親身體驗來完成學(xué)習(xí)目標(biāo)和掌握技能所經(jīng)歷的過程。有助于團隊的搭建，能夠更好地強化團隊之間的協(xié)作，能夠使團隊凝聚力增強，能夠進(jìn)行情感的交流，增強信賴與職責(zé)。拓展項目“信賴背摔”是一個團隊協(xié)作性的項目。項目要求參加拓展的學(xué)員登上1.5米高臺之上，雙腳并攏，身體筆直往后倒下，然后由參加保護的隊員接住。拓展培訓(xùn)進(jìn)程中，許多學(xué)員無法真正地信賴團隊，懼怕團隊接不住自己，心中的恐懼大于信賴，終導(dǎo)致失利。拓展培訓(xùn)經(jīng)過打造信賴的環(huán)境去激起學(xué)員的團隊感，經(jīng)過團隊的支撐、鼓舞、關(guān)心讓隊員信賴團隊；拓展培訓(xùn)經(jīng)過隊員身體的觸摸去完結(jié)團隊之間的彼此額信賴感，使學(xué)員認(rèn)識到換位思考的重要性。拓展培訓(xùn)經(jīng)過自發(fā)的方法去引導(dǎo)學(xué)員去感受，使團隊協(xié)作精力耳濡目染到認(rèn)識中。拓展培訓(xùn)模仿企業(yè)協(xié)作情景，經(jīng)過團隊之間的協(xié)作及觸摸去強化團隊之間的愛情，完結(jié)情感的交流信賴與職責(zé)，使其在日子及工作更有實用性。一起拓展培訓(xùn)是經(jīng)過自發(fā)感悟的，這種方法能夠讓情感或道理更加深入，使其在日子和工作影響更大更遠(yuǎn)。西南戶外拓展機構(gòu)

成都因曼智文化傳播有限公司致力于商務(wù)服務(wù)，以科技創(chuàng)新實現(xiàn)***管理的追求。因曼智深耕行業(yè)多年，始終以客戶的需求為向?qū)В瑸榭蛻籼峁?**的團建活動，拓展活動，親子活動。因曼智始終以本分踏實的精神和必勝的信念，影響并帶動團隊取得成功。因曼智始終關(guān)注自身，在風(fēng)云變化的時代，對自身的建設(shè)毫不懈怠，高度的專注與執(zhí)著使因曼智在行業(yè)的從容而自信。