這個(gè)時(shí)期是產(chǎn)后媽媽需要大量進(jìn)補(bǔ)的時(shí)候了。陜西維多利亞母嬰服務(wù)有限公司高薪聘請(qǐng)廚師，精心配搭的營(yíng)養(yǎng)月子餐，為您的產(chǎn)后恢復(fù)保駕護(hù)航，并且餐28天不重復(fù)，不僅菜品經(jīng)過(guò)精心設(shè)計(jì)，就連菜色也是可以讓您一飽眼福，因?yàn)閷毧谖妒潜容^挑剔的，有時(shí)候看到菜品會(huì)有反感的感覺(jué)，所以我們也精心制作菜色，給寶媽新穎的感覺(jué)，同樣的，營(yíng)養(yǎng)也是毋庸置疑的。月子會(huì)所是專門從事母嬰護(hù)理機(jī)構(gòu)，主要從產(chǎn)后嬰兒的喂養(yǎng)、健康和產(chǎn)婦的形體恢復(fù)、心理健康等提供專業(yè)的服務(wù)，為產(chǎn)婦和嬰兒的健康提供保證。環(huán)境寬敞明亮、設(shè)施齊全、空調(diào)獨(dú)立循環(huán)，提供每日嬰兒夜間托管服務(wù)，專業(yè)護(hù)理團(tuán)隊(duì)為寶寶們提供周到細(xì)致的全程看護(hù)，使新媽媽們擁有充足的睡眠和足夠的休養(yǎng)空間。貼心、周到的管家服務(wù)讓媽咪在休養(yǎng)期間的食、衣、住、行都能獲得妥善照料，全護(hù)士的陪護(hù)服務(wù)，讓媽咪、寶寶、家屬安全且安心。不過(guò)會(huì)所稍欠探視人員的門禁管控，感控落實(shí)不夠嚴(yán)謹(jǐn)對(duì)脆弱的新生兒與修復(fù)中的媽咪是一大隱憂。我們有專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師負(fù)責(zé)給產(chǎn)婦提供月子餐。銀川坐月子中心餐

    月子里飲食的：好壞直接關(guān)系到母乳喂養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)合理分配以及產(chǎn)后身材和功能的恢復(fù)，西安維多利亞月子中心由中西醫(yī)**，高級(jí)膳食營(yíng)養(yǎng)師，星級(jí)廚師組成的膳食調(diào)理團(tuán)隊(duì)，針對(duì)產(chǎn)后三個(gè)不同階段，制定出了一套高級(jí)膳食食譜，每日六餐、不同季節(jié)果蔬搭配，多種營(yíng)養(yǎng)煲湯，為新媽媽吃出健康和美麗。維多利亞月子會(huì)所致力于培養(yǎng)新一代高水平專業(yè)化的母嬰護(hù)理人員，推廣普及科學(xué)健康的育兒護(hù)理新觀念；指導(dǎo)和幫助媽咪調(diào)整產(chǎn)后的心理狀態(tài)和產(chǎn)后形體恢復(fù)。月子中心是新媽咪的關(guān)注的問(wèn)題，它的專業(yè)，服務(wù)都會(huì)影響媽咪的心情，還會(huì)導(dǎo)致胎兒的健康，所以選擇一個(gè)好的月子中心將會(huì)成為新媽咪以及老公們迫切關(guān)心的問(wèn)題，維多利亞月子中心是西安市比較出名的一家月子中心，與它們合作將會(huì)成為很多女性媽媽快樂(lè)的歸宿。維多利亞月子中心值得信賴！月子會(huì)所還有各項(xiàng)培訓(xùn)課程能幫助許多經(jīng)驗(yàn)不足的新手媽媽，在短期內(nèi)學(xué)會(huì)給嬰兒洗澡、給嬰兒做操，合理喂養(yǎng)、添加輔食，預(yù)防疾病以及早期開(kāi)發(fā)嬰兒潛能等知識(shí);并能使媽咪正確地用母乳喂養(yǎng)自己的寶寶，護(hù)理好乳房，避免乳腺炎發(fā)生的痛苦。月子會(huì)所是專門的母嬰護(hù)理機(jī)構(gòu)，其服務(wù)的對(duì)象是剛分娩出院的產(chǎn)婦和嬰兒（即坐月子期間的產(chǎn)婦和嬰兒）。上海路靠譜的月子中心多少錢一個(gè)月全程督導(dǎo)，隨時(shí)關(guān)注媽媽和寶寶不斷跟進(jìn)服務(wù)，及時(shí)調(diào)整方案。

    用烤老姜、胡麻油炒成3.甜糯米粥或桂圓粥：每日一碗4.紅豆湯：每日兩碗5.油飯：每日一碗6.魚(yú)湯:烏魚(yú)、鯽魚(yú)或黃花魚(yú)，以低溫烘焙胡麻油、米酒精華水、烤老姜煮成，每日一條7.坐月子飲料：杜仲養(yǎng)身茶，或荔枝殼茶，或桂圓枸杞茶，止渴養(yǎng)身當(dāng)開(kāi)水飲用，每日兩杯，共約600cc8.蔬菜(選擇品性溫和的蔬菜，以紅色的蔬菜為主，例如：紅蘿卜、觀音菜或紅莧菜、菠菜)：以胡麻油制作，每日二份9.薏仁飯：每日兩碗(若吃不下請(qǐng)不必勉強(qiáng)，也可選擇面食)10.木瓜茶：奶水稀少者用第三周(大補(bǔ)期)：餐點(diǎn)功能：補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、恢復(fù)體力(小產(chǎn)及剖腹產(chǎn)者至四十天)調(diào)養(yǎng)體力，***、***，預(yù)防老化，恢復(fù)女性肌膚的光滑與彈性1.麻油雞：以米酒精華水(坐月子水)、麻油、烤老姜制作，每日兩碗2.甜糯米粥：每日一碗3.紅豆湯：每日一碗4.油飯：每日一碗5.魚(yú)類：一般魚(yú)類均可(剖腹產(chǎn)可吃鱸魚(yú)、烏魚(yú))：每日一碗6.坐月子飲料：杜仲養(yǎng)身茶，或荔枝殼茶，或桂圓枸杞茶，止渴養(yǎng)身當(dāng)開(kāi)水飲用，每日兩杯，共約600cc7.蔬菜：品性溫和的蔬菜，每日二份8.水果：哈蜜瓜、木瓜、葡萄、櫻桃、水蜜桃，每日一樣9.薏仁飯：每日兩碗(若吃不下請(qǐng)不必勉強(qiáng))10.花生豬腳湯或章魚(yú)豬手湯。

    高級(jí)月嫂教你做月子湯媳婦坐月子，不少家婆會(huì)根據(jù)平時(shí)的煮湯經(jīng)驗(yàn)，給媳婦煮月子湯，南寧市八八零家政服務(wù)有限公司高級(jí)月嫂陸鳳柳就遇到過(guò)婆婆煮月子湯時(shí)放辣椒油的情況。那么，煮月子湯要注意些什么呢？今年30多歲的陸鳳柳說(shuō)，她16歲就開(kāi)始帶孩子，做月嫂也有20多年了，對(duì)煮月子湯很有研究。陸鳳柳認(rèn)為，剛開(kāi)始坐月子時(shí)，月子湯要以清淡為主。有些家長(zhǎng)認(rèn)為，產(chǎn)婦虛弱，一開(kāi)始就煮大補(bǔ)湯，這是錯(cuò)誤的。其實(shí)，煲湯清淡反而利于下奶，大魚(yú)大肉、太過(guò)油膩會(huì)使得奶水太油，阻住乳腺，導(dǎo)致奶水不暢，從而引發(fā)乳腺炎，寶寶吃了也不好消化。高脂肪湯湯水水容易使身體發(fā)胖，產(chǎn)婦身材難以恢復(fù)。因此，月子湯一定要以清湯為主，豬蹄湯等比較油膩，比較好去掉浮油再喝。剛分娩的產(chǎn)婦身體比較虛弱，需要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來(lái)讓身體盡快恢復(fù)，選擇母乳喂養(yǎng)的還要考慮寶寶的營(yíng)養(yǎng)；所以，產(chǎn)后科學(xué)飲食很重要。陸鳳柳建議，分娩1周后適宜逐漸增加喝湯的量，但即使在1周后也不可無(wú)節(jié)制地喝湯?？梢灾笙愎诫u湯、鯽魚(yú)湯、花生豬蹄湯等，湯和肉要一同吃，這樣才能攝取到足夠的營(yíng)養(yǎng)。月子湯比較好是現(xiàn)做現(xiàn)吃，有些家庭一天煮一大鍋，吃幾餐，天氣熱的時(shí)候，湯容易變質(zhì)，冰過(guò)后也不好。天冷的話。通過(guò)健康檢測(cè)調(diào)節(jié)?產(chǎn)后恢復(fù)?飲食指導(dǎo)?和運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)?方式，讓每一個(gè)走進(jìn)東方幸福的新媽媽都擁有健康！

    １、金針雞湯材料：雞半只、金針花（黃花菜）3兩、鹽2小匙、料酒2小匙，姜、香油少許做法：雞切成塊，洗凈血污、放滾水中燙一下，放一旁備用。金針花洗凈泡軟，（也可用新鮮的金針花），蔥洗凈切段。煲內(nèi)放水煮沸后，放雞塊、酒、姜片煮開(kāi)至滾，改用中火煲10分鐘。再加金針花略滾一下之后，加入鹽調(diào)味，瀝點(diǎn)香油即可盛盤。２、豆苗蘑菇湯材料：豆苗、口蘑、金針菇適量，生姜少許做法：水中放姜片煮，水熱后加入口蘑，蓋上蓋。水開(kāi)后加入金針菇，稍煮，加入豆苗。水再開(kāi)后加入適量的之芝麻油，鹽，調(diào)好味即關(guān)火３、冬瓜丸子湯材料：冬瓜500克，五花肉250克，蔥10克，生粉少許，鹽適量做法：冬瓜去皮清洗干凈，切成小方塊。把剁碎后的五花肉，加鹽與生粉，捏成肉丸。先將肉丸放置鍋中，并加入適量的凈水用小火燜煮。20分鐘后再將冬瓜放入，小火煮15分鐘，加調(diào)料，撒蔥花盛出。４、蓮藕栗子湯材料：蓮藕750g，栗子20個(gè)，葡萄干1/3杯做法：將蓮藕表面洗凈，皮用刀背刮去薄膜后，切，藕節(jié)切除。栗子去殼、去膜后備用。將蓮藕、栗子與水入煲，放到爐火上加熱至沸后，改中火煲40分鐘。加葡萄干，再煲5分鐘，加入調(diào)料即可。５、淮山枸杞燉烏雞材料：烏雞1只。我們強(qiáng)調(diào)，愛(ài)她就給她好的呵護(hù)！興洲街坐月子中心護(hù)理

公司秉承五愛(ài)精神為宗旨！銀川坐月子中心餐

    產(chǎn)婦“坐月子”期間，進(jìn)食次數(shù)較多，吃的東西也較多，要多多注意漱口。產(chǎn)婦每天應(yīng)刷牙一兩次，可選用軟毛牙刷輕柔地刷動(dòng)。每次吃過(guò)東西后，應(yīng)當(dāng)用溫開(kāi)水漱漱口。居室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)，室內(nèi)溫度不可太高，也不可忽高忽低。4.不要吹風(fēng)、受涼如果室內(nèi)溫度過(guò)高，產(chǎn)婦可以適當(dāng)使用空調(diào)，室溫一般以25-28℃為宜，但應(yīng)注意空調(diào)的風(fēng)不可以直接吹到產(chǎn)婦。產(chǎn)婦應(yīng)穿長(zhǎng)袖衣和長(zhǎng)褲，還穿上一雙薄襪子。在坐月子期間不可碰冷水，以防受涼或產(chǎn)生酸痛的現(xiàn)象。5.及時(shí)的服用中的“微美盾”中的“緊美”因?yàn)樵谏a(chǎn)完之后，身體發(fā)生很大的變化，人體的很多功能都會(huì)降低，所以需要“微美盾”中的“緊美”的營(yíng)養(yǎng)可以快速的滲透至皮膚的眞皮層，提升皮膚達(dá)到自身的再笙能力和及時(shí)休復(fù)的能力，在同時(shí)修護(hù)肌膚，幫助快速地更新替換組織，從而幫助身體的恢復(fù)。產(chǎn)婦變化：女人有了孩子以后，心理變化十分明顯。變化明顯的莫過(guò)于對(duì)孩子的照顧，本來(lái)剛生完寶寶并不是十分不舒服，可是小孩子還不停哭鬧，產(chǎn)婦一時(shí)間感到十分的無(wú)助。看到不幫忙或者要離開(kāi)，產(chǎn)婦就有點(diǎn)擔(dān)心和害怕，對(duì)于家人無(wú)形中產(chǎn)生了依賴的心理，所以平常也要多陪陪。除了心里還有身體，現(xiàn)在什么都需要?jiǎng)e人幫忙，尤其產(chǎn)后***次排尿非常重要。銀川坐月子中心餐

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