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春季養(yǎng)生新寵：靈芝孢子粉的神奇功效
隨著立春節(jié)氣的到來，大地回暖，萬物復蘇，我們迎來了充滿生機與希望的春天。春季，從立春起始，歷經雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨六個節(jié)氣，在這由寒轉暖的過渡階段，人體的生理機能和新陳代謝也隨之進入活躍的時期。然而，春季氣候復雜多變，多風、多雨、多寒、多濕，乍暖還寒的天氣使得晝夜溫差較大，在人體機能適應環(huán)境變化的過程中，各種不適癥狀也悄然來襲。
一、改善春季過敏
民間有云：“春天是百草回芽，百病易發(fā)的季節(jié)?！?每年的 3 至 5 月份，是蕁麻疹、過敏性鼻炎、結膜炎等過敏性疾病的高發(fā)時段。過敏屬于復雜的免疫系統疾病，而靈芝孢子粉具備雙向調節(jié)機體功效。它一方面能夠阻斷過敏反應介質的釋放，另一方面還能抑制亢進的免疫水平。當機體受到某種抗原侵襲，導致免疫功能亢進，進而產生各種變化反應或免疫病理損害時，靈芝孢子粉能夠發(fā)揮作用，維持機體自身的穩(wěn)定狀態(tài)，有效改善春季過敏癥狀。
二、保護皮膚好狀態(tài)
春季天氣變幻莫測，時而大風呼嘯，致使皮膚缺水干燥；時而氣溫驟變，忽冷忽熱，讓皮膚的收縮與擴張極不穩(wěn)定。在這樣的環(huán)境下，長期服用靈芝孢子粉的優(yōu)勢便凸顯出來。靈芝孢子粉能夠有效減少人體自由基，加速細胞的再生過程，改善微循環(huán)，進而增強皮膚的厚度，增加膠原質的生成，達到豐潤皮膚、消除細紋與皺紋的明顯效果。通過對部分老年人群的服用跟蹤調查發(fā)現，老年人在服用靈芝孢子粉后，老年斑明顯減少，面色變得紅潤、白皙且富有光澤。
三、預防感冒
在冬春之交，氣溫變化極為劇烈，面對忽冷忽熱的溫度，人體的自我調節(jié)系統有時難以迅速適應，自身抵抗力也會因環(huán)境溫度的驟然改變而下降，這就使得人們更容易受到感冒的侵襲。靈芝作為我國傳統的滋補中藥材，與阿膠、燕窩、人參等其他營養(yǎng)品相比，具有性平的特點，適用人群更為普遍，幾乎各類亞健康及體質虛弱的人群都可選擇服用靈芝進行滋補。靈芝入五臟，對心、脾、腎、肝、肺均有滋補作用，能夠有效提高身體免疫，增強體質。靈芝孢子粉作為靈芝的種子，凝聚了靈芝的精華。因此，在春天服用靈芝孢子粉，可明顯提高身體免疫，在一定程度上預防鼻炎和感冒等疾病的發(fā)作次數。
四、提升睡眠質量
五、保護心腦血管
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